heen

שיחה חופשית

בקטגוריה זו תמצאו מאמרים, טורים אישיים ושיחות חופשיות על טנטרה, מיניות רוחניות ומה שביניהם.

מהי טנטרה – רותי ורפיק בראיון ברדיו

מהי טנטרה רפיק ורותי בראיון באתר "מהות החיים" מראיין אסי זיגדון https://soundcloud.com/eol-radio-inner-peace/sets/ozjbtvh7ag0w שלום לכם, אנחנו מתחילים היום בסדרה שהכותרת שלה "אומנות ההתמסרות, העצמה זוגית דרך הטנטרה" עם רותי ורפיק, 5 שיחות שבהן ננסה להבין דברים שקשורים גם במיניות, גם בזוגיות, גם בטנטרה כדרך, מה זה אומר בכלל. שלום רפיק ורותי. רותי- ה

קרא עוד

מונוגמיה, פוליאמורי או התנזרות?

במהלך חיינו נפגוש אנשים המעודדים קיום של מערכות יחסים בדרך מסוימת ויצהירו שהדרך הזו היא הדרך הנכונה והטובה. הדרך היחידה. חלקן נראות שונות אחת מהשנייה ואולי אפילו מנוגדות, אבל אם נעצור לרגע, נראה שיש מרכיב אחד שלא משתנה: הנוכחות שלנו. הבחירה שלנו איך להתנהל בכל מערכת יחסים.

קרא עוד

הפכו את הסקס למעשה שובבות והנאה

בבואכם לעשות אהבה – השאירו את הנעלים מחוץ לחדר, והשאירו שם גם את השכל!

קרא עוד

סגנונות תקשורת והתנהגות במצוקה רגשית

מאמר זה מתייחס לכל המינים גם אם אני משתמשת בלשון זכר אהבה זה רגש – זה לא מחויבות, זה לא אחריות – פשוט רגש. וההיגיון של רגש הוא פשוט: כאב/אי-נוחות או עונג כאב/ אי נוחות PAIN   ——————– עונג PLEASURE  צרכים לא נענים—————————–צרכים נענים  פחד——————————————קבלה/ אהבה Distress –  מצוקה ———

קרא עוד

עיסוי טנטרי

עיסוי טנטרי הטנטרה היא מסורת עתיקה בת אלפי  שנים, שבבסיסה עומד התרגול הגופני כבסיס לתרגול רוחני. בהודו מדברים על "סמדהי"- הארה, ומאמינים כי תרגולים מסוימים יכולים לסייע לאדם להגיע למצב זה, שבו הוא מרגיש "אחד עם כל שיש", מחובר לבריאה. בטנטרה, חלק מהתרגולים האלה הם מיניים (טנטרה "אדומה"), כלומר- התרגול הרוחני הוא למעשה תרגול מיני, או, אם אנסח זאת אחר

קרא עוד

מה הגוף שלי מספר לי

"לפני כמה שבועות התחלתי להרגיש… כלום.. הימים עברו להם, בלי שום רגשות בתוכי, שום שמחה וגם שום עצב.. פשוט לא הרגשתי.." אבל.. מה קרה? הרי אני אנחנו מרגישים כל הזמן, ממגוון הרגשות שבתוכנו. "איך יכול להיות שאני פשוט לא מרגישה פתאום? אני בניתוק??" בחרנו להתבונן.. ופתאום הגיע גל ענק של עצב ששטף אותה עצב ועצב, ועוד קצת עצב, ואחריו – רגיעה.. אחריו הגיעו א

קרא עוד

האינטימיות שלי ואני

אינטימיות אמיתית יכולה להתאפשר כשאני רואה אותי כראויה. כשאני באינטימיות איתי. כשאני באהבה למי שאני. כשאני מרגישה ראויה. לאהבה, לליטוף, לעונג, לנשיות, למיניות, כאדם מדהים בפני עצמי. מלאה באהבה ודאגה עצמית. שיודעת שמגיע לי. שממש ממש מגיע לי. שהגוף שלי כמהה למגע אוהב, לאדם שיחלוק איתי אהבה באמת מוחלטת. שאחד פלוס אחד שווה שתיים. שאני מעניקה לעצמי את הח

קרא עוד

על מחויבות ואהבה

כשאנחנו מתחייבים למשהו בחוץ, אנחנו מתחייבים בעצם לעצמנו. כל מחויבות אמיתית מבחירה נובעת מאהבה. מחויבות באה מתוך אהבה, מנתינה, ממעשה האהבה שאומר – ליבי שלך. לא אעשה דבר שיפגע בך. מחויבות אינה תלויה בדבר. בדיוק כמו אהבה. אחרת היא נהיית סיפוק של צורך. אם בחרתי להתחייב – אני מחויב. קודם כל לעצמי. מתוך המחויבות הזאת, אבחן מאיפה אני פועל – מחוסר או משפע.

קרא עוד