לדאבון הלב, אנשים רבים מסתובבים בעולם עם שריון שחוסם להם את התשוקה לחיים. אפשר לזהות שם איזה סוג של עצבות, משהו כבוי, אולי אפילו דיכאון. אנשים אלה מתק

כמעט כל יום אני מנסה לענות על השאלה מהי מיניות מודעת. כל יום התשובה שונה. יש כל כך הרבה דרכים לתאר חוויה שלמה, ששלמותה אינה נובעת מהעונג האינסופי שבה

מיניות מודעת היא שיטה שפיתחה דורית בר על מנת לעזור לגברים ונשים להגדיל את החיבור ללב, להתמודד ולבטא רגשות מודחקים, לשחרר פחד מאינטימיות ולהכניס מודעות

העבודה האמיתית בטנטרה אינה הריגוש, העבודה האמיתית היא להיות ברגע, להיות במדיטציה, להסיר את השריון, ללמוד לנשום מחדש, ללמוד להסתכל פנימה ולא להיבהל.