מגיעות אליי נשים עם מורכבויות רבות ומגוונות סביב המיניות שלנו:
החל מנשים כבויות לחלוטין, כתוצאה מחוויות חיים אלימות או סתם חוסר בחינוך למיניות וחושניות, ועד נשים שהן כל כך מיניות, שלא יודעות איך להסתדר עם כל החשק הזה, מול החיים הנורמטיביים והזוגיות.

המספרים מספרים ש 30% מהנשים חיות בחשק מיני נמוך, 30% מהנשים לא תמיד מגיעות לאורגזמה.

אנחנו חיות במציאות שבה, בחלקים מסויימים של העולם (במערב פלוס) כבר אפשר להתייחס לאישה המתענגת במיניותה כנורמטיבית. אבל ממש לא מזמן, גם כאן, לא הייתה כל התייחסות לעונג נשי כעניין כלשהו. דורות של נשים צמחו על הרעיון שמיניות נועדה להתרבות. בלבד.

(בחלק מספרות הפיזיולוגיה של תרבות המדע המערבי המתפתחת, הדגדגן לא הופיע כאיבר. כן. אצל הלביאה והקופה כן, אצל האישה לא. למה? לכי תביני. לא, לא תביני. הגברים, שערכו את ספרי הפיזיולוגיה הללו לא מצאו לנכון לציין את איבר העונג שלך. מבולבלים…. גם אנחנו…).

זה שאנחנו בכלל מדברות על העונג שלנו – זה עניין חדש בתרבות שלנו. ועדיין – נשים רבות מוותרות על עונג, מתוך בחירה, או מתוך מציאות חייהן.

חלק גדול מהעניין נמצא בקשר שלנו עם הואגינה שלנו. או ב"אין קשר" או ב"קשר סלידה" או "קשר אפלטוני" או "בקשר ילדותי".

אז בקשר לואגינה… רציתי טיפונת לספר לך – וגם לך גבר, על מידע חדש – עתיק על הואגינה. וזהו באמת קצה קצהו של קרחון חמים ונעים… דברים שנעים לדעת, וכדאי גם לעשות משהו בעניין…

הואגינה…

חשוב… חשוב שנבין יחד את האיבר המסתורית והייחודית הזו. וכן… רב המסתורין סביב הואגינה. ורב גם הידע העתיק והחדש המתגלה אודותיה.

בשנים האחרונות מתחוללים בעולם מחקרים מדעיים רבים המתחילים להביא לנו הסברים על אותם הדברים שחכמת המזרח מספרת לנו כבר עידנים רבים. בתרבויות המזרח, נחשבה היוני, הואגינה, לשער מעבר בין העולם הזה, לגן העדן, לעולם התודעה  שאין לה גבולות ומגבלות, שאין בה נפרדות. שער להארה.  העולם מגלה שהואגינה איננה רק איבר מין אלא איבר השראה ותודעה מפותחת. אישה שהואגינה שלה משוחררת ומשרתת את מוחה, גופה ורגשותיה, יודעת על מה אנחנו מדברים.

על מה אנחנו מדברים בעצם?

כל אישה, כל אישה.. יכולה לפתח את הואגינה שלה כך שתהיה שער למדיטציה עמוקה, ריפוי עמוק, חופש תודעתי. מפגש עם האמת.

כל אישה, כל אישה… יכולה להפעיל את חוכמת הואגינה שלך ולהשפיע על כל תוכנות האישיות, וכל פעילות המוח שלך ובריאות הזרימה ההורמונאלית שלך.

ואגינה בריאה ומשוחררת מאפשרת הפעלת אזורים במוח האחראים על:

• ביטחון עצמי
• יצירתיות
• אופטימיות
• יוזמה
• חופש פנימי
• הגדרה עצמית
• אנרגיית חיים שוקקת
• חתירה למטרה
• אמון
• אומץ

כן. יש כאן פוטנציאל אדיר של מימוש היכולות המוחיות שלנו. וכן. אפשר גם לראות איך דיכוי המיניות הנשית, לאורך דורות, הוא גם דיכוי החשיבה והאישיות הנשית. ועל כך… יש בטח עוד הרבה מה לראות, לבחון, לשנות.

המחקרים מראים איך "מתח" משפיע לרעה על העוררות המינית של אישה. איך אישה יכולה להיות ממש ממש איתך במיטה… אפילו לחוות אורגזמה, אבל הגוף שלה לא מגיע כלל לעוררות מינית. המחקרים מראים איך כל אישה מחווטת אחרת לגמרי… כל אישה מיסתורין אחר המורכב ממערכת חשמלית מסועפת ייחודית, חד פעמית, ואפילו משתנה מתקופה לתקופה. אפילו באותו החודש.

כן.

הואגינה היא האיבה המותקף ביותר על גבי הכדור. לאורך כל ההיסטוריה. כל לוחם בכל צבא, מצא את הואגינות של אויביו כיעד לברוטאליות קשה. זה היה נורמטיבי… וגם היום… אנחנו יכולים למצוא את אותו השער להארה – שמושפל, מדוכא ועוד מילים שעושות לי רע בבטן. אז דיי.

הואגינה, נחקרה על ידי גברים, בחשיבה גברית ועדיין מקבלת יחס כאילו מתחוללת בה מיניות גברית. המבנה שלה, העצביות שלה, הקשר שלה למוח, מה שמפעיל ומכבה אותה, האורגזמיות שלה… הגיע זמננו לגלות באמת את דרכיה, הנשיות, השונות כל כך מהמיניות הגברית. ממקום טוב… הא. כן. כי אנחנו שונות ונדרשות להבין את עצמנו.

אני מזמינה את כולנו להתחבר למסתורין ולגילוי המאוד מאוד אישי – נשי – זוגי של חכמת הואגינה.
כל גבר יכול להיות שליח רב עוצמה ביכולת שלך לתמוך בנשים בשינוי העמדות שלנו כלפי האיבר שלנו והעמדות והייחס שלכם כלפי המיניות שלנו. זו עבודה משותפת.

כל אישה יכולה להתחיל לגלות את היופי והעוצמה שמעבר למורכבות העצומה שיש לרובנו בקשר שלנו עם הואגינה שלנו. לכולנו יש יכולת פשוטה ומופלאה לשנות את הגישה כלפי כל הואגינות בעולם.

ונראה לי שכולנו נשמח לחיות בעולם של ואגינות שמחות!!!

אה… ותראו.

כמה פעמים נכתבה כאן המיליה ואגינה… כמה פעמים קראת את המילה האסורה… וכלום לא קרה. אולי קצת נעים למטה. יופי!! ואגינה. זו לא מילה גסה.

חלק מהמידע נאסף מתוך ספרה המהפכני של נעמי וולף – הואגינה – ביוגרפיה חדשה, שעדיין לא תורגם לעברית.

תודה למורותיי ומוריי שהביאוני עד הלום… ובמיוחד לאיריס יוטבת שגילתה לי על הספר (ועל עוד דברים!!) ולחיה אבישג כפסי, שגילתה לי על שלי!!

באהבה גדולה לאנושיות ולמיניות,

מיכל מעין דון

The post הואגינה – שער להארה? appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

המתנה הגדולה ביותר של הדרך הזו היא המדיטציה המופלאה של נשימת הקוברה. מתנה יקרה למין האנושי מאת באבאג'י, יוגי בעל עוצמה וחוכמה רבות מהרי ההימליה. מורי קריה אמרו כי מליון שנים נטולות ממחלות על כדור הארץ היו נחוצות כדי לפתח מח שמאפשר התנסות במודעות קוסמית. אימון קריה מאפשר להתקדם בקצב גבוה בהרבה, מכיוון שכל נשימת קוברה מייצרת שנה אחת של התבגרות רוחנית.

מדיטציה , אשר משלבת נשימה, מנטרה ומודעות משפיעה באופן עמוק על האדם שעוסק בה. על השדה האלקטרומגנטי, זרימת הדם , מערכת העצבים והבלוטות, איזון המיינד, והעמקה במדיטציה משפיעה
על כל התאים ועל המקצב של הגוף וכל הגופים האנרגטיים המחוברים אליו.
כדי לקבל את האפקטים הללו של המדיטציה, חשוב לתרגל אותה כסדהנה = תרגול יומי.
המחויבות של התרגול היומי מפתח הרגל משנה חיים.
ההרגלים שולטים בנו כל כך, שנאמר שאנחנו יכולים לשנות את היעוד שלנו על ידי שינוי ההרגלים.
לפי המדע היוגי, המיינד האנושי פועל במחזורים. אנחנו יכולים להעזר במחזורים האלו כדי לשנות תבניות לא רצויות – מחשבתיות, התנהגותיות ורגשיות – בתבניות חדשות , חיוביות יותר.
מכאן נובעים הזמנים המומלצים להתחייב למדיטציה או קריה:
40 יום משנים הרגל
90 יום מקבעים את ההרגל החדש (על ידי שחרור של תבניות מחשבתיות ורגשיות שמעכבים אותך וניקוי תת המודע)
אחרי 120 יום ההרגל החדש הוא מי שאתה
אחרי 1000 יום (ויש הגורסים שנתיים) אתה המאסטר של ההרגל החדש.
תרגול נשימת הקוברה מדויק ועוצמתי כל כך שכל יום של נשימת הקוברה שווה ערך לשנה של מדיטציה רגילה.

התמרה עוצמתית של הקונדליני

נשימת הקוברה מושכת את אנרגית שאקטי (הקונדליני) אל עמוד השדרה, משנה את התכונות האלקטרומגנטיות של הנוזל השדרתי, וכך מאפשרת לקונדליני לנוע במעלה עמוד השדרה. כשהמח טובל בנוזל הממוגנט, מערכת העצבים מותמרת ואתה מתעורר למודעות חדשה.
הלימוד של נשימת הקוברה הוא בשושלת שמועברת ממורה למורה במשך אלפי שנים. המסורת הזו מוגבלת בקפידה מסיבות של בטיחות במניפולציות על אנרגית הקונדליני. אנרגיה זו הינה האנרגיה העוצמתית ביותר בגוף ולכן לא מומלץ לשחק בה. טכניקת הנשימה העתיקה הזו נשמרה בסוד בגלל העוצמה הרבה שטמונה בה. באופן מסורתי, טכניקות עוצמתיות מהסוג של נשימת הקוברה ניתנו רק לתלמידים מתקדמים מאד לאחר שנים ארוכות של הכנה, וגם אז תחת השגחה צמודה של המאסטר-המורה.
עם העידן החדש הגיע הזמן להפוך את הטכניקות הסודיות והמשמעותיות הללו יותר זמינות, ולסמוך על הגנה שנוצרת מתהליך הבחירה העצמית, שבו מי שאינו מוכן לטכניקה בד"כ גם לא יתעניין בה.

נחש הקוברה נבחר כסמל של נשימת הקוברה הקוסמית. אנרגית הקונדליני מופיעה לעתים קרובות בציורים עתיקים כנחש אשר מגולגל שלוש וחצי פעמים בבסיס עמוד השדרה. קונדליני היא כח החיים או מודעות וכמו כן היא אנרגיה מינית. כאשר האנרגיה המינית מתעורר, הנחש יכול לטפס במעלה עמוד השדרה אל המרכזים הגבוהים יותר של המוח ולהרחיב את המודעות.
נחש הקוברה נחבר באופן מיוחד בגלל שהוא פורש את ראשו לפני ההכשה. פעולה זו מסמלת את ההרחבה של המודעות. הקבלה של הסמליות הזו נמצאת באיורים מסורתיים של האל שיווה. הוא תמיד מוצג עם נחש קוברה מסביב לגופו, בד"כ מסביב לצואר, אך לעתים מסביב ליד או מותן. הוא והמאמינים, הסדהוס הנודדים בהודו, לעתים קרובות נושאים קלשון או חנית עם 3 להבים. 3 הלהבים מסמלים את הזכר, הנקבה והאיחוד האלוהי, כמו במשמעות של מעגל הנשימה בנשימת הקוברה.

התפתחות אישית לתלמיד קריה.
המתרגל בנשימת הקוברה עובר סדרה של חניכות בלימוד אישי או קבוצתי (בשיטת איפסלו מדברים על 4 שלבים ממורים ושלושת השלבים האחרים מתקבלים בחניכה אישית מהיקום לתלמיד שבשל לכך), שמעוררות את התהליך הבא:

עוררו את אנרגיות גופכם.
השקיטו את המחשבה.
עוררו והעלו את האנרגיה המינית.
המירו את התשוקה.
תהנו ממצב של אושר עילאי

בארץ ניתן היום לקבל את השלבים הראשונים והעוצמתיים ביותר :

השלב הראשון פותח ומדייק את ערוצי האנרגיה להעלאת הקונדליני, מעלה את אנרגית החיים ומחבר את היעוד האישי עם היקום. זהו שלב עוצמתי במיוחד לריפוי והשגת יעדים.
מתרגלים שקיבלו את נשימת הקוברה חשים שינוי עוצמתי בחיים: עידון החושים, העצמה אנרגטית, תובנות מעמיקות על החיים, טיהור חסימות ומקור אנרגיה מתחדשת.
השלב השני מאזן ומעורר את הצ'אקרות, כל תלמיד חווה את הריפוי המדויק לו הוא זקוק.

The post נשימת הקוברה הקוסמית appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

מה זו טנטרה?

טנטרה היא לא שיטת טיפול, טנטרה היא רעיון, הרעיון הוא להגיעה לשלמות והארה, להגיע למארג של החושים והרחבה של המודע, למעשה זוהי תפיסת עולם שלפיה הכול קשור בכול. (התרגום המילולי של המילה מסנסקריט הוא הארה או הרחבה)

היות והטנטרה היא רעיון, כל מטפל בטנטרה מביא את ארגז הכלים שלו כדי לתת טיפול שיוביל את המטופל למקומות הללו של הרעיון הטנטרי.

הטנטרה פרחה והשפיעה על תרבויות ההינדואיזם והבודהיזם בצפון הודו, ועם השנים הגיעה אל העולם המערבי וקיבלה הכרה בו. הטנטרה המסורתית ההודית העתיקה הכוללת טקסים עתיקים נשארה וקיימת עדין ויש העוסקים בה גם אולם הטנטרה בעולם המערבי עברה שינוי ונלקחו חלקים מתורת הטנטרה העתיקה שהתפתחו ושולבו בשיטות טיפול יותר מודרניות למשל עיסוי טנטרי שלוקח את העיסוי לינגם העתיק ומשלב אותו עם עם אלמנטים מהעיסוי השוודי המודרני יותר או הטנטרה יוגה המשלבת את חכמת היוגה וחכמת הטנטרה יחד, הכל בהתאם לצרכים של העולם המודרני.

אחד המאפיינים הייחודים של הטנטרה הוא שהיא מעניקה לגיטימציה לעיסוק במין ובמיניות כאחד הכוחות הרוחניים שמאפשרים התפתחות. חלק זה בטנטרה נקרא .

טנטרה אדומה

הטנטרה האדומה עוסקת במיניות המודעת של האדם עם עצמו
והאדם עם פרטנר או הסביבה כולה. היא מסבירה כי בכל אחד מאיתנו ישנה אנרגיה הנקראת קונדליני – האנרגיה המינית.  הקונדליני נמצא תמיד שם בגוף, באיזור האגן בפנים באיזור הצ'קרה השניה (צקרת המין, צ'קרה = מרכז אנרגטי בגוף). האנרגיה המינית שלנו יכולה להיות חלשה וקטנה כמו להבה קטנה שבוערת ומחכה שידליקו אותה, ויכולה להיות גדולה פראית משתוללת וחזקה, ישנם נתיבי אנרגיה בגוף (נאדים) בהם זורמת.

הטנטרה האדומה עוסקת בהכרת האנרגיה המינית שלנו, בלימוד איך לעורר והלרגיע אותה, בלימוד איך להוציא אותה מאיזור האגן אין להעלות אותה לפגוש את צ'קרת הלב והאהבה ואיך לפזר אותה בגוף ולהרגיש אותה בכל הגוף ולא רק באגן.

כשהטנטרה האדומה נדדה לעולם המערבי, רוב החלק הרוחני נעלם והוקטן, היות והעולם המערבי נוטה לכוון שיטות טיפול ופעולות פיזיות ופחות לכוון הרוחני (מה שקצת השתנה בעשורים האחרונים) ועיקר ההתייחסות בטנטרה התמקדה בהנאה ויכולת תפקודית במין, ופחות עיסוק במיניות עצמה ולאנרגיה המינית כסוג אחד של אנרגיה הקיים בגוף.

לגמור לשפוך ולהרגיש אורגזמה – על פי רעיון הטנטרה, האנרגיה המינית יכולה להיכלא באיזור האגן, ולא להשתחרר ולנוע בכל הגוף. התקיעות הזו גורמת לכך שהגבר חש הנאה מינית ואורגזמה רק באזור הלינגם (איבר המין הזיכרי), ולא זוכה להרגיש את האורגזמה בכל הגוף. היות והאנרגיה המינית תקועה באגן ולא מתפזרת בכל הגוף היא יוצאת החוצה לבסוף וזו פעולת השפיכה. כאשר הגבר יודע לפזר את האנרגיה המינית בכל הגוף, הוא זוכה להרגיש אותה לאורך כל הזמן ולא רק בשיא האקט המיני, זורמת ומחממת את ערוצי האנרגיה בגוף. כאשר האנרגיה המינית משתחררת מאיבר המין לכל הגוף, היא מתאחדת עם אנרגיות רגשיות, נפשיות ורוחניות הנמצאות בגוף, וכך יכול הגבר לחוש חוויה מיוחדת של התמזגות הגשמי והרוחני בגוף. ארגזמה היא היא בעצם המצב בו האנרגיה המינית עולה ומתעוררת לרמות גבוהות ומתחילה לרעוד ולרטוט ולשלוח עקצוצים וחום לכל חלקי הגוף.

עיסוי טנטרי בגברים

העיסוי הטנטרי מאפשר לגבר להתחבר לזכריותו, ולשפר את תפקודו המיני, ולחוות אורגזמות בעוצמות גבוהות יותר ולחוות אורגזמות רוחניות כאשר האנרגיה המינית מתחברת עם הרוח והרגע והאהבה והלב וכל האלמנטים הקיימים בגוף.

הטנטרה האדומה לא עוסקת רק בשיפור המין, הטיפול הטנטרי הגברי משנה את העמדה והגישה כלפי מיניות גברית בפרט וזוגיות בכלל. אבל גם מגלה לנו עולם חדש של מקור אנרגיה לא מנוצל, האנרגיה המינית הקיימת אצלינו בגוף כל הזמן, וכמו שאמר לי המורה הראשון שלי לטנטרה "אפשר גם לחתוך סלט בגישה טנטרית…"

טנטרה מלמדת אותנו רוגע ושלמות של הכל, קבלה של הכל ובעיקר קבלה של עצמינו.

עיסוי טנטרה נעשה על ידי מטפל טנטרה, העיסוי משלב עירום בדרך כלל אולם לא כולל מגע מיני טהור, אלא עיסוי בגבולות מאוד ברורים ומתוקשרים מראש בין המטפל והמטופל. העיסוי הוא לא רק עיסוי אלא מפגש שלם הכולל טקסים ואלמנטים מעולם הטנטרה המסורתית העתיקה, טקס טיהור המרחב, טקס הסרת האגו וטקס הסרת הבגדים, בזמן העיסוי נעשה שימוש בעזרים כמו שמנים ארומטיים, נרות, או אלמנטים אחרים שיוצרים אווירה נעימה ומרגיעה וחשובים לאחד הרעיונות המרכזיים בטנטרה של "כאן ועכשיו" – להתחבר למקום שעכשיו אנחנו נמצאים בו בלי להביא את העבר והעתיד ולנקות את הראש מהכל.

העיסוי כולל מגע באיברי המיניות, ועיסוי של בלוטת הערמונית על ידי חדירה (של האצבע) לפי-הטבעת. בלוטת הערמונית נחשבת למשמעותית ביותר ביצירת אורגזמה והנאה מינית. זאת נקודת הג'י של גברים, נקודת האש בה ניתן להעלות ולהדליק את הקונדליני. מלבד עיסוי בלוטת הערמונית המטפל נוגע באזורים שונים בגוף הגבר כמו הפנים, כפות הרגליים, הבטן, החזה והירכיים. העיסוי הוא לא עיסוי שוודי רקמות עמוק, אלא עיסוי עדין העורך למטופל היכרות עם הגוף שלו ומקומות שאולי שכח שיכולים לענג אותו והוא כולל הרבה שמן חם ומריחות של השמן על הגוף לפיזור האנרגיה המינית בגוף, במהלך העיסוי הגבר חווה מספר פעמים מצב הקרוב לשפיכה, הנקרא "אורגזמה רוחנית". ולומד לא להתאפק מלהגיע לשפיכה אלא לשלוט בשפיכה – זה ההבדל הגדול …..

בעשורים האחרונים העולם המערבי גילה שיטות טיפול ורעיונות חדשים מהמזרח ואף אימץ אותם לחיכו באהבה, אך למרות זאת הטיפול הטנטרי לגברים אינו נפוץ, ורב הגברים נמנעים ממנו, נרתעים ממנו, או שמסתירים את השתתפותם בו. טיפול כזה מביא את הגבר לתחושה של ערעור על גבריותו ומיניותו, היות שגברים רבים נרתעים מהעיסוי הנעשה בבלוטת הערמונית דרך פי הטבעת, על אף ההנאה המינית שטמונה בו

אז למה טנטרה לגברים ולמה מטפל גבר?

יש הרבה תשובות לשאלה הזו, התשובה הכי אמיתית בעיני היא שגבר יודע לגעת בגבר בצורה הכי נכונה, רק גבר יודע איך זה מרגיש אורגזמה גברית, מה התחושה בלינגם בזמן שפיכה, איך זה מרגיש שקרובים לשפיכה ומתי לעצור ולפזר החוצה את האנרגיה, איך מרגיש כיווץ האשכים שניה לפני השפיכה או מה קורה ללינגם בעיסוי ואיך זה מרגיש. אישה לא יכולה להתחיל לחשוב אפילו על הדברים האלו, בדיוק באותה מידה שאנחנו לא יכולים להבין אוגזמה נשית, או את כל התחושות המדהימות שאישה חווה בזמן עיסוי יוני (יוני = איבר המין הנשי).

ועוד קצת הסברים למתקדמים – הטנטרה המסורתית מדברת על איחוד בין שיווה לשקטי, בין הזיכרי לניקבי, בין הלינגם ליוני, אבל היא גם מדברת על זה שבכל אחד מאיתנו יש 2 צדדים, שני סוגי אנרגיות מיניות, האנרגיה הניקבית והאנרגיה הזיכרית, ובתרגול או בהיכרות עם עולם הטנטרה ניתן גם לתרגל טנטרה בין שני גברים או שתי נשים אבל כשכל אחד מהם משתמש באנרגיה ההפוכה וכך נוצר החיבור, לא חייבים זכר ונקבה פיזית לתרגול משותף, אלא רק שכל אחד ישתמש באנרגיה אחרת (זכרית וניקבית), כך גם בדיוק בעולם העינוג העצמי שעליו מדברת הטנטרה האדומה, בזמן עינוג עצמי אנחנו לומדים לחבר בין הניקבי והזיכרי שבתוכנו כדי להגיע לעינוג המושלם.

במפגש הטנטרי שלי עם גברים אני משתמש באנרגיה הניקבית שבי כדי להכיל את המטופל ולתת לו את המקום הבוטח והעוטף כדי להוציא את האנרגיה המינית הזיכרית שלו לעולם ולתת לה ביטוי וללמוד אותה, בתרגולים מתקדמים בין שני גברים ניתן להפוך את התפקידים ולתת למטופל להכיר את האנרגיה הניקבית שלו.

ועוד נקודה אחרונה למחשבה – אומרים שאנרגיה המינית הגברית היא האנרגיה המתפרצת, החודרת הליניארית (הישרה שהולכת קדימה) החזקה ….אז רק תחשבו איך נראה חיבור טנטרי בין שני גברים ובין שני אנרגיות גבריות שכאלו, אנרגיה גברית כפול שניים, כמה עוצמה, כמה כוח, כמה אנרגיה …..

The post טנטרה וטנטרה לגברים appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.