שיחה חופשית על טנטרה, מיניות ורוחניות – פורטל טנטרה https://tantra.co.il/category/tantra-world/naked-talk/ כל מה שרצית לדעת על טנטרה כולל מטפלים, אירועים וסדנאות Fri, 09 Sep 2022 12:07:56 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 מדריך קצר לגברים – לבטא את הזכריות שלך במלוא עוצמתהhttps://tantra.co.il/%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%a7%d7%a6%d7%a8-%d7%9c%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%98%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%91/ https://tantra.co.il/%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%a7%d7%a6%d7%a8-%d7%9c%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%98%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%91/#comments Tue, 12 Nov 2019 11:08:37 +0000 https://tantra.co.il/?p=288670גברים גדלים לתוך הזכריות שלהם דרך כוונות ומעשים. על מנת להיות גברים אשר שלמים עם המהות שלהם, עליהם לעבור תהליך שבסופו הם ירגישו יותר זכריים ומחוברים לצד הזה בעצמם. במיוחד בימינו, עם המעבר מזכריות שבה המודלים לחיקוי היו גברים חזקים, כוחניים ושתלטניים, אנחנו רואים יותר ויותר בתרבות ובחברה שלנו גברים אשר עוברים למודל שבו החוזק …

The post מדריך קצר לגברים – לבטא את הזכריות שלך במלוא עוצמתה appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
גברים גדלים לתוך הזכריות שלהם דרך כוונות ומעשים. על מנת להיות גברים אשר שלמים עם המהות שלהם, עליהם לעבור תהליך שבסופו הם ירגישו יותר זכריים ומחוברים לצד הזה בעצמם. במיוחד בימינו, עם המעבר מזכריות שבה המודלים לחיקוי היו גברים חזקים, כוחניים ושתלטניים, אנחנו רואים יותר ויותר בתרבות ובחברה שלנו גברים אשר עוברים למודל שבו החוזק הוא ברגישות, עדינות והתחשבות. אני הייתי אומר שבו זמנית עם כך שזה תהליך שהוא מיטיב עם הגברים הוא גם מיטיב עם העולם. הרבה פעמים מרגיש כאילו נשאר חלל בחברה, ואצלנו הגברים בפרט לגבי מה זה אומר להיות גבר בעידן המודרני.

 

מראה חברתית חזקה לזה, ניתן לראות בפרסומת שיצאה לא מזמן לגולדסטאר. למרות שהבעייתיות שלה ברורה ביחס כלפי גברים. היא כנראה נוצרה רק על מנת לייצר גל של תגובות שנאה (לכן אני גם לא נותן לה לינק). הפרסומת מייצגת תחושת חוסר אמיתית אשר קיימת בחברה שלנו כיום, גברים אשר מחוברים לצד הזכרי שלהם ומביאים אותו לידי ביטוי באופן נעים, מכבד, מלא בטחון ועוצמה.

 

אני אנסה במאמר הזה לעבור על הדברים שהכי יביאו לידי ביטוי את הזכריות שלכם, הגברים של העידן החדש, שרוצים להיות מתחשבים ונעימים אך עדיין אסרטיבים וחזקים בצורה מאוזנת. המאמר הזה הוא גם עבורכן הנשים, גם אתן יכולות ללמוד כיצד להתחבר לאנרגיה הזכרית שבתוככן ולהביא אותה בעוצמה ונוכחות.

 

השינוי הזה יאפשר לכם להיות יותר מחוברים לעצמכם אך למעשה יכול להשפיע גם על החברה כולה. הייצוג של זכריות בריאה ומאוזנת הוא משמעותי כיוון שהוא מודל לחיקוי לילדים שגדלים היום ומחפשים איך להיות עוצמתיים אך לא דורסניים. אנחנו יכולים לשמש להם דוגמא איך הם יכולים לבטא את עצמם בכל הכוח מבלי לפגוע באנשים סביבם אלא להפך, להעצים את הסובבים אותם. בנוסף, אתם תראו איך הנשים סביבכם חשות בהבדל ונמשכות לנוכחות הזו שהיא גם עוצמתית וגם נעימה.

אבל לפני הכל, האם זכריות זה בכלל עדיין אישיו?

יש האומרים שבימינו מגדר זה מיושן, ומייצג מבנים חברתיים ארכאיים, שהיום הכל סביב חיבור לאנרגיה שאינה דואלית אלא עוברת אינטגרציה למשהו אחד. כלומר, גברים ונשים שמחוברים לנקבי ולזכרי בצורה מאוזנת ושווה. לדעתי יש משמעות רבה לדואליות הפנימית אצלנו, גם לנשים וגם לגברים יש אנרגיה זכרית ואנרגיה נקבית. באופן אידיאלי גם גברים וגם נשים יעשו מאמץ להתחבר לשתי האנרגיות השונות שקיימות בתוכם ולאזן אותן לצורה שהיא נעימה ונכונה להם.

 

אז מה מבדיל גבר שנוכח בזכריות שלו מגבר שאינו?

המילה נוכחות מייצגת חיבור לעצמנו והיא ההפך מניתוק והיעלמות. בנושא של זכריות אנחנו יכולים לראות את זה בא לידי ביטוי באופנים הבאים:

גבר שאינו מחובר לעצמו מבטא את עצמו בכעס.

גבר שאינו נוכח מבטא את זה בכוחניות.

גבר שאינו מקבל ואוהב את הזכריות שלו ימנע מלהציב לעצמו מטרות ולהגשימן.

גבר שאינו מאוזן בביטויים של שתי האנרגיות שבו ירגיש תסכול אל מול האנרגיה המינית שלו ומקומו בעולם.

 

גבר שנוכח הוא מלא בתשוקה, חיות והרגשה נוחה בגופו אל מול הרצונות והצרכים שלו.

גבר שנוכח אינו מרגיש מאויים מהנוכחות של גברים אחרים, להפך הוא מפרגן לאנשים סביבו.

גבר נוכח מאפשר לעצמו לבטא את הפראות והמיניות שלו באופן שנעים לו, הוא מודע לרגשות שלו ומתקשר אותם עם סביבתו.

גבר נוכח עומד איתן גם בסופה הכי גדולה שמשתוללת סביבו ומביא ביטחון לאלו שלצידו כיוון והוא נשאר רגוע גם בעין הסערה.

 

אז אילו צעדים ניתן לקחת על מנת להיות גברים שיותר מחוברים ונוכחים באנרגיה הזכרית?

 

ֿ1. לבלות זמן בחברת גברים נוספים

זה אולי נשמע בסיסי ופשטני, אך אני רואה יותר ויותר גברים שכמעט לעולם לא יוצא להם לבלות זמן איכותי של שיחות עומק עם גברים אחרים (אולי במקרה הטוב הם רואים משחק יחד). קחו את הזמן לבלות עם גברים אחרים, להתייעץ איתם ולדבר על הדברים הכי עמוקים שיש בתוככם.

 

אחת הסיבות העיקריות שזה יכול לקרות זה שגברים אינם לומדים כיצד לבלות זמן איכותי עם עצמם. לכן, הם אינם יודעים איך לבלות זמן איכותי אחד עם השני. גברים מוצאים את עצמם נחשפים רגשית רק לנשים ולא אחד לשני כיוון והם אינם מדברים את השפה הזאת (הרגשית). קחו את הזמן עם חברים שלכם ללכת עמוק יותר אל תוך המשמעות של מה זה להיות גבר, לחשוף את הקשיים שאתם עוברים במערכות יחסים, בעבודה ובחיים בכלל ממקום רגשי ומחובר.

 

ישנם בישראל לא מעט מעגלי גברים שאתם יכולים להצטרף אליהם. אם אין לכם משהו כזה זמין אתם מוזמנים ליצור אחד (ניתן למצוא מנחה שיבוא אליכם לקבוצה). טיפ נוסף זה ללכת לפסטיבל שיווה(לינק).

 

כאשר תבלו יותר בחברת גברים אחרים כבר תתחילו להרגיש כיצד הכוח והעוצמה הזכרית יותר ויותר נכנסת אליכם וכיצד דווקא החשיפה מול גברים אחרים מאפשר לכם להרגיש פחות מאויימים מהם ומהעולם בכלל.

 

  1. תפגשו את הכעס שלכם

כעס יכול להוות עבורכם שער משמעותי לבטחון והעצמה רק אם תפתחו איתו מערכת יחסים בריאה. כיוון ועדינות אצלכם יכולה להתפס כחולשה על ידי הגברים (והנשים) סביבכם, הרבה מהביטוי הרגשי של גברים בחברה נותר ברמת או כלום או כעס. אך כעס יכול להיות הרסני לכם ולמערכות היחסים שלכם.

 

לכן גברים רבים מאמנים את עצמם לא לבטא גם את הכעס (הביטוי הרגשי היחיד) ובכך מבטלים כלל את הביטוי הרגשי שלהם. אך בכעס יש הרבה עוצמה, עליכם ללמוד כיצד להתחבר אליו ממקום של עוצמה והעצמה. לעבוד על לקחת את הכוח המתפרץ ובלתי צפוי הזה ולהמיר אותו לעשייה, בנייה וחיזוק של מערכות יחסים.

 

אחד התרגילים שאני הכי ממליץ על מנת לעבור את התהליך הזה הולך ככה: כשאתם כועסים קחו רגע לבד, קחו כרית, שימו אותה מעל הפה בזמן שאתם בעמידה ופשוט תצרחו בכל הכוח את כל הכעס שלכם. תרגישו את עצמכם לוקחים בעלות ושליטה על הכעס במקום שהוא ישלוט בכם.

 

  1. לבלות יותר זמן נוכחים בתוך הגוף שלכם

רוצים להרגיש יותר מקורקעים, רגועים, בטוחים ואנרגטיים? צאו מהראש שלכם ורדו לגוף. כל שאר הדברים ברשימה הזאת ובחיים שלכם בכלל יהיו הרבה יותר ממורכזים אם תעבדו עם הגוף – בנוכחות.

 

בימינו רוב האנשים עסוקים רוב הזמן במכשירים אלקטרוניים כאלו ואחרים וכפועל יוצא מבלים את רוב זמנם בראש. אלא אם כן אתם עובדים בעבודה פיזית רוב הסיכויים שאתם כמעט ואינכם מפעילים את הגוף.

 

תתחילו להתאמן באופן קבוע, בין אם זה חדר כושר, ריצה, אופניים, פילאטיס יוגה או כל פעילות אחרת – פשוט תתחילו לזוז. אני ממליץ לשלב דברים שונים, חדר כושר וריקוד, פילאטיס ואומנות לחימה. או אולי כל פעם פעילות אחרת שמתאימה לכם כרגע. העיקר שתפעילו את הגוף ובזמן שאתם עושים את זה תתרכזו במה קורה לכם בגוף, בלי מסכים או הסחות דעת בזמן פעילות גופנית. תנסו ממש להתחבר לגוף שלכם. מה עובר עליו איך חלקים שונים מרגישים, מה הוא מבקש?

 

  1. להשלים משימות

אחת התכונות והצרכים הכי חשובים לזכריות זה פשוט לעשות ולהרגיש תחושת השלמה על כל משימה שאנחנו מצליחים להשלים.

 

תחושת שלמות, בטחון והצלחה באה מלהצליח באופן מתמיד. תפרקו את הדברים שאתם רוצים לעשות למשימות קטנות וניתנות להשגה תוך דקות או שעות בודדות ואז תראו איך אתם כל הזמן מצליחים. הצלחה קטנה שאחריה עוד הצלחה קטנה מובילה להצלחה גדולה. התחושת הצלחה הזאת מחשמלת וממכרת ומרגילה את המוח שלנו לשלוח מנות קטנות של סרטונין. מה שתורם לתחושת ההצלחה והבטחון בחיים.

 

אז בפעם הבאה שלא בא לכם לעשות כלום ופשוט להעלם, קחו את המשימה הכי קטנה שאתם יכולים לחשוב עליה ופשוט תעשו אותה, הצלחה אחת קטנה בכל פעם.

 

  1. לסלוח לאבא שלכם ולבלות איתו זמן

מערכת היחסים שלנו (או החסרון שלה) עם הורינו מכינה את הבמה לכל מה שבא אחריו בחיינו. אנחנו משאירים כל כך הרבה דברים ללא תקשורת ושיחה ורוב הזמן אנחנו בתחושה שזה פשוט תמיד היה ותמיד יהיה ככה. אחד הדברים הכי מרפאים לזכריות היא לסלוח להורים שלנו ולאבינו בפרט.

 

קרוב לוודאי שהוא לא היה האבא הכי טוב בעולם, קרוב לוודאי שהוא פישל, פגע בנו, אכזב אותנו ולא תמיד היה שם כשהכי היינו צריכים אותו נוכח.

 

אבל, הוא בטוח עשה את הכי טוב שלו, אם יש לכם מזל ואבא שלכם עדיין בחיים תקבעו איתו זמן, תדברו איתו על הדברים האלו. תפתחו מולו את הכאב שלכם (לא הכל בבת אחת, תנו לזה זמן להפתח ותראו כיצד הוא מגיב).

 

החיבור שלכם עם אבא שלכם והיכולת שלכם לסלוח לו היא אחד הדברים שהכי ישפיעו על המערכות יחסים שלכם היום עם נשים ועם גברים. בנוסף, רוב הסיכויים שהדברים שאתם הכי פחות אוהבים באבא שלכם הם חלקים משמעותיים גם בכם. לכן, זה הופך את זה לאפילו יותר חשוב להגיע להשלמה, סליחה ומחילה כיוון וזו גם סליחה עם החלקים האלו בעצמנו.

 

כמה מילים לסיום

הדרך לזכריות אמיתית ונוכחת היא לא פשוטה ולא מובנת מאליה, היא יכולה להיות מבלבלת, מתסכלת אך גם מלאת שמחה ומרוממת. היא דורשת עבודה והתפתחות מתמדת.

 

אם אתם אי פעם צריכים בוסט של מוטיבציה להמשיך פשוט תדמיינו את עצמכם על ערש דווי, מסתכלים על החיים שלכם במחשבה לאחור, האם הייתם הגבר שרציתם להיות בחייכם? אם לא, מה ניתן לשנות? איך תרגישו אם תדעו שלא שמתם את מלוא המאמץ בלהיות מלוא הפוטנציאל שלכם?

 

התחילו עכשיו! אל תבזבזו אפילו עוד רגע! – עקבו אחרי הצעדים שתיארתי – יאללה, צאו לדרך!

 

נ.ב. אני רוצה להמליץ על ספר שעוסק בנושא הזה לעומק שנקרא דרך גבר של דיוויד דיידה

 

אני כאן, מחוייב להצלחה שלכם, יובל כהן צדק.

The post מדריך קצר לגברים – לבטא את הזכריות שלך במלוא עוצמתה appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%a7%d7%a6%d7%a8-%d7%9c%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%98%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%9a-%d7%91/feed/ 1
המסע לתוכיhttps://tantra.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%99/ https://tantra.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%99/#respond Thu, 04 Oct 2018 12:02:12 +0000 https://tantra.co.il/?p=148832המסע לתוכי כלל אהבה עצמית אינסופית המסע לתוכי כלל את האפשור שלי, להיות מי שאני רוצה המסע לתוכי כלל את האופציה להגיד – לא לא בא לי.. אני לא רוצה עכשיו.. לא הצחיק אותי אני לא רוצה לבוא אני לא רוצה לשכב אני לא רוצה חיבוק זה לא נעים לי זה לא בסדר המסע לתוכי …

The post המסע לתוכי appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
המסע לתוכי
כלל אהבה עצמית
אינסופית
המסע לתוכי
כלל את האפשור שלי, להיות מי שאני רוצה
המסע לתוכי
כלל את האופציה להגיד – לא
לא בא לי..
אני לא רוצה עכשיו..
לא הצחיק אותי
אני לא רוצה לבוא
אני לא רוצה לשכב
אני לא רוצה חיבוק
זה לא נעים לי
זה לא בסדר

המסע לתוכי
היה להבין
שמותר לי
מותר לי להגיד את כל אלו

המסע לתוכי
כלל לאהוב אותי
על כל לא שאני אומרת
בלי לשפוט או לבקר
בלי לחשוב שאני צריכה להיות מישהי אחרת
או לעשות משהו אחר
או להגיד משהו אחר
או להסכים למשהו שלא בא מרצון אמיתי

המסע לתוכי
כלל להכיר ולפגוש את הרצונות האמיתיים שלי

המסע לתוכי
כלל קבלה של כל חלקי
את החלקים שאני כן
ואת החלקים שאני לא
את החלקים שאני רוצה לשפר ולשנות
ואת החלקים שפשוט הופכים אותי למי שאני

המסע לתוכי
כלל את הידיעה שאני לא מושלמת
ואני גם לא אהיה..
שאני מושלמת ושלמה בחוסר השלמות שלי

המסע לתוכי
כלל נשים נוספות
שהיו שם איתי בדרך
שהראו לי את הדרך מבלי ששמו לב אפילו
מעצם היותן
שיכלו להראות לי וללמד אותי, אפילו מרחוק
איך נראית האישה החופשיה המשוחררת שאוהבת את עצמה ודואגת לעצמה
איך נראית אישה שבאמת באמת אוהבת אותה.

המסע לתוכי
לאישה שאני
לנשיות שאני
לא נפסק אף פעם
הוא רק מתרחב
עוד ועוד כל פעם

עוד קבלה, הכלה, אהבה, נתינה
עוד חמלה, עוד שחרור, חופש, התחדשות
צמיחה, התפתחות

המסע לתוכי הוביל אותי ליצור ערב שכולו מוקדש לנו,
נשים אהובות ויקרות
מסע שמוקדש למהות שלנו
לריפוי הפצעים שלנו
לחיזוק העוצמות האינסופיות שלנו
לאיחוד הנשיות כשבט שתומכות ואוהבות
ששם אחת עבור השנייה
לצמוח ללמד ולרפא.

 

Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash

The post המסע לתוכי appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%99/feed/ 0
אז מה בעצם עושים ב"סדנאות מיניות"?https://tantra.co.il/%d7%90%d7%96-%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%a2%d7%a6%d7%9d-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://tantra.co.il/%d7%90%d7%96-%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%a2%d7%a6%d7%9d-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/#comments Thu, 05 Jul 2018 11:29:20 +0000 https://tantra.co.il/?p=108608אולי שמעתם ממני מדיי פעם על סדנאות מיניות שאני מנחה, ושמעתם על סדנאות מיניות רבות ומגוונות של מנחים נפלאים אחרים ואולי אתם סקרנים לגבי מה עושים בהן. כמנחת סדנאות מיניות המובילות להתפתחות אישית ומודעות אחשוף בפניכם ש: "מיניות" בתפיסת מרבית האנשים הנה "מין" אבל אלו שני דברים שונים, ובסדנאות מיניות, שלי לפחות, לא עושים סקס. …

The post אז מה בעצם עושים ב"סדנאות מיניות"? appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
אולי שמעתם ממני מדיי פעם על סדנאות מיניות שאני מנחה, ושמעתם על סדנאות מיניות רבות ומגוונות של מנחים נפלאים אחרים ואולי אתם סקרנים לגבי מה עושים בהן.

כמנחת סדנאות מיניות המובילות להתפתחות אישית ומודעות אחשוף בפניכם ש: "מיניות" בתפיסת מרבית האנשים הנה "מין" אבל אלו שני דברים שונים, ובסדנאות מיניות, שלי לפחות, לא עושים סקס. מתפתחים ב"אישיות המינית". מה זה אומר תכל'ס? על כך הטקסט הזה!

 

לפחות פעמיים ביום שואלים אותי "כולם באים לעשות סקס?" ו-"עושים אורגיות?" , לאלו ששואלים אני מחייכת, אני שומעת את החשש המהול בכמיהה, השאלות הללו מזכירות לי את יום הלימודים הראשון במכללה למנהל, כשהשתתפתי בקורס "שוק הון". במהלך הלימודים לא באמת השקענו בבורסה, וגם אף אחד לא חשב שזה מה שנעשה. אז זה בכלל לא דומה למה שאני עושה וכנראה שיש כאן משהו לא ברור. פעם מישהו לימד אותי שהבנת המסר היא באחריות מוסר המסר, וכמנחת סדנאות אני מבינה שהגיע הזמן לקחת אחריות ולהסביר על מה אני מדברת כשאני אומרת "מיניות" ו"סדנת מיניות". נכון, סקס בריא הוא רק חלק מהביטוי שאנשים חווים לאחר שעברו איתי סדנה, ובגדול, יש שלושה מסלולים מקבילים התפתחות, בה אני ומנחים נוספים בתחום פועלים בהם:

  1. "תיקון ליקויים" בתפיסת המיניות ובתפקוד המיני
  2. העצמת החיוביות – שיפור בזרימת האנרגיה המינית ותפיסות מיניות חיוביות
  3. מעוצמה להתעלות רוחנית

אני אפרט קצת, ואסביר על מה אנחנו עובדים, עם הרבה דוגמאות לנושאים שבהם אני, ומנחים נוספים, עוסקים בסדנאות התפתחות המיניות שלנו: המין שיש לנו בחיים היא ההתממשות של התפיסות שיש לנו כלפי מיניות בכלל, האמונות שיש בראש שלנו, כל מה שהתרבות וההורים הטמיעו בנו, זה מה שיכול לצאת.

 

מבדידות להתבגרות

בגדול, אני מוצאת שכולנו כמעט סבלנו מבדידות מהרגע שהתחילו לזרום בנו הורמוני המין, לא היה שם מי שיחנוך אותנו למיניות בריאה, ומנגד היו הרבה מסרים של בושה והסתרה, וכל מה שנותר עכשיו זה להתחיל להתבגר מחדש, ולהגיע לבגרות מינית, באישיות שלנו, ביחס שלנו למיניות, ולסיים את האשמה, את הפחד ואת התסבוכות, ומכאן להתחיל לנוע לכיוון של שגשוג כאדם מיני, מיניות טבעית, חופשיות בהתנהגות שלנו, חיבור בין המיניות לאהבה, חיבור בין המיניות לרוחניות… ועוד… רמות מטורפות של עונג ובמקום שהמיניות שלנו תהיה טראנס של חיפוש אחר סיפוק מיני ופורקן, היא תהפוך לטראנס של אורגזמיות שבמקום לרוקן אותנו – מטעינה אותנו בעוצמה ואנרגיה וכוח להיות גדולים! ענקיים!!

 

לחיות ב"כן". אפשרי רק כשיש לי את ה"לא"

עבורי, התפתחות מינית, היא הנתיב לכוח חיים אינסופי שמחבר אותנו, את כולנו ל EXTRAORDINETY BEING שאנחנו יכולים להיות. וזה שווה!! מניסיון! אז במסגרת תיקון הקלקולים, בסדנאות אני עובדת על היכולת להקשיב לגבולות הפנימיים והאישיים שלנו, מה נעים לי, מה לא, מה נכון לי ומה לא, מי בא לי טוב ומי לא. לימדו אותנו הרבה "לא" אם את אישה, ואיזה "כן" כפייתי אם אתה גבר. לא למדנו להקשיב לעצמנו, לא לגוף, לא ללב אלא למוסר חיצוני, לרציינות, למיליון דברים רק לא לעצמנו. בסדנאות אנחנו ממש מתרגלים הקשבה ל"כן" ו"לא" האישיים שלנו, ועוד יותר מכך – מתרגלים את הפשטות שבביטוי הגבולות שלנו. לפעמים חיים שלמים אנחנו תקועים ותקועות עם זה, ודווקא בסדנאות מיניות לומדים לקבל "לא" בלי לחוש דחויים, או לבקש בפשטות את מה שאנחנו רוצים בלי להרגיש אשמים… אז להיות אדם ריבוני, מתקשר את הצרכים והגבולות בפשטות. רק בשביל זה שווה לבוא!

 

מה עוד? באופן כללי, אנחנו לא מדברים על הרגשות שיש לנו ועל המורכבות שיש לנו עם המיניות, וגם לא באמת על העונג שלנו. אז בסדנאות… עוברים את גיל 12 והופכים לבוגר שיכול לדבר על מינות כמו על כל דבר אחר. כאילו מה… עד מתי נמשיך את המבוכה המקפיאה של ההורים שלנו סביב כל דבר ארוטי?

אהבת הגוף המיני

אנחנו יוצרים קשר חיובי עם הגוף ובמיוחד עם איברי המין שלנו. עולם ומלואו של קשר. איברי המין שלנו, אלוהים החמוד שם אותם מתחת לחגורה, ליד הפיפי והקקי ודבקה בהם בושה. במקום שנראה בפות – פלא הבריאה שממנה יוצאים חיים, התרבות שלנו גורמת לנו להיבהל ממנה כאילו היא המקור לכל הרע… (יצר הרע?? אוי. מיניות היא יצר הבריאה של חיים ויצר מימוש האהבה. איך הגענו לכנות את הדבר הנפלא הזה "יצר הרע"). במקום שאיבר המין הגברי, היפה והמפואר שחודר באהבה ומעניק אהבה… במקום שנראה בו מטה אור אנחנו רואים בו איזה כלי זין, ועסוקים בלהתבייש אם הוא חלילה מזדקף ב"מקום לא נכון", ומנסים לא להיכנע לעוצמה שיש בו כי לימדו אותנו שכשהוא מתעורר, המוח, המוסר, האהבה האנושית הבסיסית נכבית. גברים למדו שהם עבד שלו, נשים למדו שהן חייבות לספק אותו כחובה תרבותית. וואו יש כל כך הרבה חיוביות להכניס למערכת היחסים שלנו עם איברי המין. ואת כל זה אפשר לעשות גם בלי עירום. וגם עם. ובעיקר – לראות בתהליך הזה חלק מההתבגרות שלנו, ולהפסיק להאמין לשטויות שהאכילו אותנו.

 

חיבור בין המין ללב

אחד הדברים שעברתי בעצמי, ושאני מוצאת שמשותף כמעט לכולנו הוא הניתוק בין המיניות – ללב. אנחנו לא עושים אהבה בחיבור המיניות והלב. כל כך הרבה מאתנו מוצאים אפילו סתירה בין היצר שהוא "נחות, לבין הלב שהוא טהור. ולא מצליחים לחבר ולהגיע למיניות מתוך לב פתוח, ללב שחי עם היצר. כשאנחנו נמצאים בסדנה, שבה אנחנו מתחברים באהבה אחד עם השני, כי אנחנו יצורים הרוצים לאהוב, קל לנו לאהוב אחרים בסביבה שמרשה לנו להיפתח… כשאנחנו מתחילים לאהוב את המניות שלנו, וגם מקשיבים לאחרים וחווים אחרים מתחילים לאהוב את המיניות שלהם, קורה לנו קסם, המין והלב מתחילים להתחבר. זה מסע של חיים שלמים… אבל צריך להתחיל אותו איפשהו. כן!

 

מתחילים לנוע

הנעה של אנרגית המין, זה כבר מעבר אל "העצמת החיוביות": אנרגיית המין היא האנרגיה שיצרה אותנו. נכון? נכון. זו האנרגיה הכי חזקה שיש, מקורה באזור האגן שלנו, ושם… איזה באסה… היא גם תקועה. ומה שהאנרגיה הזו רוצה ויודעת לעשות זה להתרחב, לזרום ולהעלות את עוצמת החיות והחיים שלנו ב כוווול הגוף!! כל עוד המין שלנו מאוד מרוכז אנרגטית באיברי המין, היא לא מצליחה לזרום ולמלא אונו בעונג הרבה יותר רחב. אינסופי הייתי אומרת. במשך כל הסדנה אנחנו פותחים חסימות באגן, ובערוצי התנועה של אנרגיית המין בגוף ולומדים ומתרגלים זרימה שלה. וגם בשביל זה לא צריך לעשות סקס, זה תרגול אישי, עם בגדים עם נשימה עם תנועה ועם ים של שמחה!!!

 

חושניות: להיות "סקסיים", להיות אדם חי מינית זה לא רק או בכלל קשור לאיך אנחנו במיטה, מיניות היא חוויה חושית, של כל החושים, ואנחנו למדו דווקא לחסום את החושניות שלנו – לא בסוף התהליך מתחילים לממש את החיים מחדש. כשאני מביטה סביב אני רואה איך אנחנו מצניעים את החושניות הנמצאת בתוכם, ובסדנאות לומדים, אט אט, איך לאפשר לתשוקה לצמוח ומשם הדרך להתעוררות חושניות החיים קצרה.

 

נכון, אצל כולנו המוח עובד שעות נוספות, אך כאשר מאפשרים לו להרפות מתחילים להיפתח. יותר מזאת ההשקפה משתנה, המחשבות מעוררות והמתרגש חי. חושינו מתעוררים ואיתם גם אנרגיית המיניות הקיימת בנו, ואז אנו הופכים נוכחים בחיינו מבלי לברוח כל כיווני המחשבה האפשריים. במקום הזה נוצרת אותנטיות ומרחב של אינטימיות ואהבה. היכולת להיות נוכחים ובטוחים במיניות שלנו משליך ישירות למקומות בהם אחרים נפגשים עם האינטימיות שבנו. ולצערי להרבה אנשים יש קושי רב כשמדובר באינטימיות. מסיבה זו הסדנאות שבניתי נועדו לאפשר לכל אחד לבטוח ביכולת הטבעיות הקיימות בנו ולהיות נינוח ובטוח במפגשים אינטימיים, עם אחרים ועצמנו.

 

עוד ועוד נושאים כאלה, על כל אחד מהם אפשר לכתוב פרק בספר, ועל כל אחד מהם אפשר לבוא ולחוות שינוי המתרחש דרך החוויה, שינוי אחת ולתמיד. יש בארץ ובעולם מנחים וסדנאות שעובדים בדרך דומה, וכאלה שעובדים אחרת. אני שמחה שבחרתי לספר קצת על הדרך שלי. כן, בהתחלה ה נשמע סליזי, "סדנת מיניות" אבל תוך כדי ה מרגיש כמו החניכה לאדם מיני שהיינו צריכים לעבור בגיל 15, ולא היה עם מי. זה מרגיש המרחב הכי טבעי, פשוט. איך לא קיבלנו את זה קודם… זו השאלה שמשתתפים בסדנאות שואלים את עצמם תוך כדי. ולזה אני קוראת החיבור בין עומק ועונג!! מוזמנים באהבה להתבגר איתי לכדי אדם מלא באהבה אקטיבית, ללא בושה אשמה ופחד, בריאים ומלאי חיים.

מיכל מעיין דון, מורה בארגון ISTA הבינלאומי למיניות שמאנית, ממייסדי קבוצת "אישתר", מייסדת "בית הספר לאומנויות ההנחיה" ומכשירה מנחות מעגלי נשים ומנחי קבוצות מיניות מודעת. חוקרת מגדר ואקטיביסטית רוחנית, מנהיגה ואמא.

The post אז מה בעצם עושים ב"סדנאות מיניות"? appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%90%d7%96-%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%a2%d7%a6%d7%9d-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 1
זכרי ונקבי במשולש אנרגטיhttps://tantra.co.il/75086-2/ https://tantra.co.il/75086-2/#respond Tue, 17 Apr 2018 15:55:17 +0000 https://tantra.co.il/?p=75086אני מזהה בתוך הזכרי והנקבי שני כוחות חזקים. הזכרי מגיב מאוד למילה "לא". הנקבי מגיב מאוד למילים "אני רוצה". בעוד זכרי מייצג את אלמנט הנע וחודר, הכוח שעוצר אותו הוא "לא". ה"לא" אמור להפסיק את תנועתו ולסיימה, כשבאופן טבעי היאנג הזכרי ישתנה, ימשיך וינוע שוב, הפעם בצורה אחרת. היאנג/זכרי לעולם לא יפסיק לנוע ולנסות לחדור …

The post זכרי ונקבי במשולש אנרגטי appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
אני מזהה בתוך הזכרי והנקבי שני כוחות חזקים.

הזכרי מגיב מאוד למילה "לא".

הנקבי מגיב מאוד למילים "אני רוצה".

בעוד זכרי מייצג את אלמנט הנע וחודר, הכוח שעוצר אותו הוא "לא".

ה"לא" אמור להפסיק את תנועתו ולסיימה, כשבאופן טבעי היאנג הזכרי ישתנה, ימשיך וינוע שוב, הפעם בצורה אחרת.

היאנג/זכרי לעולם לא יפסיק לנוע ולנסות לחדור את הנקבי זוהי מהותו. ולכן ה"לא" שעצר אותו הוא זמני ואמור לגרום לו לחפש דרך אחרת לנוע.
אצל הנקבי היין מטבעו מפוזר וחסר תנועה מוגדרת וברורה. הוא צריך להי​אסף על מנת לממש ולהתממש.
ולכן הוא זקוק להנעה לפעולה להתממשות דרך "אני רוצה" (כמיקוד).

עוד דבר מעניין הוא שה"לא" כמילה בודדת שמייצגת את הכוח שעוצר את הזכרי מלנוע, בעוד אצל הנקבי יש שתי מילים שמביאות לתנועה.

הנקבי היא מערכת יחסים בין "אני ​-​  לרוצה" וכמו כול מערכת יחסים בעצם אנו מדברים על מערכת "המורכבת מיחסים" כלומר תקשורת.

אצל הזכרי אין "מערכת יחסים" וגם אין תקשורת, יש תנועה ושינוי.
הזכרי הוא נקודה אחת- "לא".

הנקבי מוגדר משתי נקודות "אני ורוצה". אם ה"לא" כעצירה לא מופיע' הנקודות של הזכרי החודר ואני רוצה של הנקבי ​מתחברות ויוצרות את המשולש, שהיא צורה גאומטרית יציבה הראשונה שמאפשרת לבנות עליה רבדים נוספים.

וגם דרך המשולש באים החיים לעולם.

למרות שבכולנו יש זכרי ונקבי מעניין לראות את ההקבלה לגברים ונשים.
קל לראות את הצורך של הגבר לנוע ולחדור גם עם מידיי פעם מקבל "לא".

גבר מודע יותר ישנה את אופן התנועה אך לא את מהותו כחודר.

​ ​(אלא אם ידכא את עצמו).

גבר לא מודע גם אם יקבל "לא" לא יעצור. נשים חוות את ה"לא" ככוח מגן שאמור לעצור,  להפסיק​ את תנועת החדירה של הגבר.

לא פעם זה מתיש ומתסכל.

גם מפני שצריך להגיד שוב ושוב וגם מפני שלא תמיד זה עובד. בעוד אצל האישה "אני רוצה" הוא מפתח לפתיחת האנרגיה המינית, העונג ותחושת החיות בכלל.

​ ​

אצל נשים מערכות יחסים ותקשורת הוא נושא חשוב (כמובן גם אצל גברים) אך אצל נשים הנושא מרכזי יותר.

לסיכום גם אצל נשים וגם אצל גברים יש אנרגיה זכרית ואנרגיה נקבית. ה"לא" ו"אני רוצה" קיימים בשני המינים.
ואם זאת קל לראות את הכוחות השונים והשפעותיהם אצל כל אחד מהמינים.
מעניין גם לחפש את ההיפוכים אצל גברים ונשים ולראות את ה"לא" הזכרי שאישה פועלת דרכו ו"אני רוצה" שה​גבר פועל דרכו.

 

 

photo by aaron-blanco-tejedor-on-unsplash

The post זכרי ונקבי במשולש אנרגטי appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/75086-2/feed/ 0
אבחון וריפוי טראומות מיניותhttps://tantra.co.il/%d7%90%d7%91%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://tantra.co.il/%d7%90%d7%91%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Sun, 08 Apr 2018 15:10:53 +0000 https://tantra.co.il/?p=70677הנושא קרוב ללבי. יום יום אני פוגשת אותו במרחבי הריפוי שאני מלווה, ולהבנתי, טראומה מינית נמצאת על קו רצף. ישנן תקיפות מיניות ברורות / אונס, ששם הפגיעה היא מוחשית וישירה, וברור למי שנפגעו בה, שיש צורך בטיפול ובריפוי כדי להתמודד עם שלל הרגשות, התחושות והמסקנות שנוצרות כתוצאה מאירוע קיצוני שכזה. אולם, ישנם סוגים נוספים של …

The post אבחון וריפוי טראומות מיניות appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
הנושא קרוב ללבי. יום יום אני פוגשת אותו במרחבי הריפוי שאני מלווה, ולהבנתי, טראומה מינית נמצאת על קו רצף. ישנן תקיפות מיניות ברורות / אונס, ששם הפגיעה היא מוחשית וישירה, וברור למי שנפגעו בה, שיש צורך בטיפול ובריפוי כדי להתמודד עם שלל הרגשות, התחושות והמסקנות שנוצרות כתוצאה מאירוע קיצוני שכזה.

אולם, ישנם סוגים נוספים של טראומות מיניות.

כל יום, אני פוגשת במרחבי הריפוי (בקליניקה) את המקרים המעודנים יותר, לכאורה, של טראומה מינית, מה שאני קוראת לו "מין בהסכמה". כל אותם מצבים שבהם נשים וגם גברים, משתפים פעולה עם יחסים מיניים שהם לא באמת רוצים. לכאורה – רק לכאורה. למה? כי טראומה, היא טראומה, וכאשר מתקיים מגע כלשהו באיברי המין שהוא לא בתשוקה מלאה והתלהבות, משהו מת בתוכנו.

זוהי מציאות כואבת של אנשים רבים. אני מבינה את הנשים (בעיקר) והאנשים שמשתפים פעולה עם מין בהסכמה, כי גם אני הייתי שם פעמים רבות, וקיימתי יחסים, שלא באמת רציתי, ולא באמת נכפו עליי. אדוות הטראומה הן מרחיקות לכת והן פוגעות רגשית, תחושתית ומינית. חשוב לומר – שאפשר להירפא גופנית ונפשית, ולהיוולד מחדש מתוך הטראומה לחיים של חיבור אמיתי לגוף, לעונג ולאהבה.

בוידאו החדש שלי אני פונה גם לאנשים שנפגעו וגם לאנשי טיפול ומעניקה כמה קווים ראשוניים לאבחון וריפוי טראומות מיניות.

The post אבחון וריפוי טראומות מיניות appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%90%d7%91%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0
טנטרה אינטימיות ומיניות מקודשתhttps://tantra.co.il/%d7%98%d7%a0%d7%98%d7%a8%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%aa/ https://tantra.co.il/%d7%98%d7%a0%d7%98%d7%a8%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%aa/#respond Sun, 01 Apr 2018 14:27:34 +0000 https://tantra.co.il/?p=67746טנטרה משמעותה איחוד ומטבעה היא נוגעת בכל תחומי החיים, לא רק במיניות. הטנטרה מייצגת קבלה והכלה של כל החלקים בתוכינו, בלי חלוקה לטוב ורע. חיבור לאחדות דרך התאמה לסגנון החיים דרך תרגול מיניות מקודשת והגברת האינטימיות בחיינו.

The post טנטרה אינטימיות ומיניות מקודשת appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
 

 

 

 

 

 

Photo by bruce mars from Pexels

The post טנטרה אינטימיות ומיניות מקודשת appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%98%d7%a0%d7%98%d7%a8%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%aa/feed/ 0
5 טיפים לאוהביםhttps://tantra.co.il/5-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%94%d7%91%d7%99%d7%9d/ https://tantra.co.il/5-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%94%d7%91%d7%99%d7%9d/#respond Sun, 04 Feb 2018 11:20:56 +0000 https://tantra.co.il/?p=46280חמישה טיפים קצרים ופשוטים ליצירת מרחב מקודש ולגדיל את החיבור והנוכחות בקשר הזוגי.

The post 5 טיפים לאוהבים appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
כדי לעשות "הבדלה" בין חול לקודש, בין ה"צריכים" של היום יום, בין המטלות והמשימות היומיות למרחב המקודש שהוא רק שלכם הנה כמה טיפים ראויים:

1. שבו זה מול זו והצהירו, כל אחד בתורו, מה הייתי רוצה להוציא מהמרחב שלנו יחד, שלא יהיה נוכח. לדוגמא: אני מוציאה מהמרחב את הלחץ של היום, את הכעסים, את התסכולים וכו'.

2. מה אני מזמין/מזמינה למרחב המקודש שלנו: כל אחד בתורו. לדוגמא: אני מזמינה הקשבה, זרימה, הרמוניה, מגע אוהב וכו'

3. כל אחד בתורו לומר זה לזו מה אני אוהב בך / מה אני אוהבת בך. תכללו הכול, גוף, ריחות גוף, תכונות אופי. להתמקד רק במה שאוהבים זה בזו (בלי אבל..אם..)

4. עימדו זה מול זו. הניחו יד ימין על החזה/הלב של בן/בת הזוג ואת יד שמאל על היד שהונחה עליכם. הביטו זה לזו בעיניים עד שהמבט מקרין קבלה ואהבה. אם צוחקים באמצע זה בסדר (-: אבל שתהיה לפחות דקה אחת של התבוננות ונוכחות במבט.

5. כדי לעורר את ההקשבה זה לזו ולהביא את הנוכחות לרגע הזה יחד. המשיכו עם הידיים על החזה/הלב כפי שמתואר בסעיף הקודם אך הפעם עיצמו את העיניים והקשיבו לקצב הנשימות זה של זו, ובהדרגה נסו להתאים את קצב הנשימות שלכם כך שבסופו של דבר תשאפו ביחד ותנשפו ביחד. זה מאוד מרגיע וגם מביא את הנוכחות זה לזו.  to be present, is a present…

בכל שאלה ודבר פנו אלי ב"צור קשר" או התקשרו ואדייק אתכם בשמחה!

 

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

The post 5 טיפים לאוהבים appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/5-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%94%d7%91%d7%99%d7%9d/feed/ 0
כוחה של שאקטיhttps://tantra.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%90%d7%a7%d7%98%d7%99/ https://tantra.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%90%d7%a7%d7%98%d7%99/#respond Thu, 04 Jan 2018 12:35:42 +0000 https://tantra.co.il/?p=38211כמטפלת ומורה לטנטרה, הייתי רוצה לספר על המשמעות העמוקה שטנטרה מייחסת להיבט של אנרגיה מינית בגופנו דרך הסיפור של משה (שם בדוי). שאלתי את משה: "מה מביא אותך לטיפול טנטרה?" הוא ענה: "אממממ… את יודעת, חוויה, לנסות משהו חדש, שמעתי על זה הרבה." בזה התחלנו. אחרי כמה דקות של שיחה, גיליתי מולי גבר מקסים, אינטליגנטי, …

The post כוחה של שאקטי appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
כמטפלת ומורה לטנטרה, הייתי רוצה לספר על המשמעות העמוקה שטנטרה מייחסת להיבט של אנרגיה מינית בגופנו דרך הסיפור של משה (שם בדוי).

שאלתי את משה: "מה מביא אותך לטיפול טנטרה?"
הוא ענה: "אממממ… את יודעת, חוויה, לנסות משהו חדש, שמעתי על זה הרבה."

בזה התחלנו. אחרי כמה דקות של שיחה, גיליתי מולי גבר מקסים, אינטליגנטי, נעים, סקרן, מצליח בכל מה שהוא עושה, טוב לאנשים, עם לב גדול.
"לא חסר לי כלום, יש לי עבודה מעניינת, אני מנהל גדול ב…., יש לי תחביבים ואני נמצא בסביבת אנשים שמעריכים ואוהבים אותי. ובכל זאת…"
ובכל זאת הוא כאן, יושב מולי, מתרגש.
"ובכל זאת חסר לי משהו, מרגיש סוג של חסר סיפוק, ריקנות."
אחרי כמה דקות חידדנו את העיקר:
" אני רוצה להרגיש את הגוף שלי, מה עוד לא גיליתי עליו, לאן אפשר להגיע וכמה גבוה הוא יודע לקחת אותי. ומילת המפתח – להרגיש."

נשאיר לזמן מה את משה בהמתנה ובינתיים אספר לכם על עיסוי טנטרה.

עיסוי טנטרה זאת הגדרה, זה לא טכניקה.

עיסוי טנטרה מהווה (לפי ההבנה שלי) אינטגרציה בין גבר-אישה, זכרי-נקבי, יין-יאנג, שמש-ירח, בין שני עקרונות מנוגדים.
בטנטרה אנרגיה זכרית מגלמת את התודעה הקוסמית, את המקור הגברי הסטטי של היקום, mind, היגיון ועוד (שיווה בסנסקריט). בגוף שלנו זהו צד ימין.
אבל עכשיו אני רוצה להתמקד בשאקטי – אנרגיה נקבית.
בטנטרה שאקטי היא אנרגיה אדירה אינסופית, כוח יוצר.

שאקטי היא אלה, אנרגיה פנימית של אדם, עיקרון הקוסמי הנשי. משייכים אותה לצד שמאלי של גוף. אנרגיה מינית נקבית
בזכות שילוב שיווה ושאקטי קיים כל העולם הגשמי שאנו מכירים.
עיסוי טנטרה שייך לטנטרה האדומה (צבעה של שאקטי) שמעוררת ומעצימה את אנרגיה מינית על מנת להתמיר לגדילה רוחנית. גבר לומד לשלוט בכוח של מיניות שלו ולהעצימו וכך הוא לומד לעורר את שאקטי אצלו בגוף, הכוח של יצירה, אינטואיציה, נבואה, כוח של רגש (כוח שמשייכים בעיקר לנשים).
בטנטרה אישה מייצגת את כוחה של שאקטי, הכוח הנשי האוניברסלי.

עבור מתרגל טנטרה – גוף האישה נחשב למקדש של כוח האלוהי, מגולם באישה חיה.

הפות שלה נתפס כמזבח, המקום בו אנרגיה של שאקטי מתבטאת בעוצמה.
עבור גבר טנטרי ההיבט החשוב ביותר הוא הרצון לעורר בו את אישה הרוחנית – שאקטי.
טנטרה מלמדת את הרוחניות דרך הגשמי. דרך הגוף היא מלמדת להגיע למצבים גבוהים ע"י הנאות ועונג מודע.
גבר טנטרי מבין כי נשים מטבען ניחנו במתנה המסתורית של הכוח המאגי, הקסם, האלכימאי.
השדה האנרגטי של אישה מייצר "שיקוי נשי" (שילוב של אנרגיה נפשית, הורמונלית, מינית, רגשית, רוחנית) שמועבר לגבר.
גבר סוגד לאישה, לאלה שבתוך גופה.
בטנטרה האדומה יש הפרדה ברורה בין זכרי ונקבי.

האיחוד של שניהם, איחוד הקוטביות, יוצר כוח אדיר שמטמירים לגדילה רוחנית.

תענו לי בבקשה לשאלה: מה כל כך מושך אתכם בסקס? יש לכם תשובה?

אחד האספקטים הוא שהגוף בשיא – כאשר האנרגיה מינית שלכם (אנרגיית החיים) בשיא. אנחנו אוהבים את החיים ונמשכים להרגיש אותם כמו פרפר נמשך לאור.

עם זאת, אני חייבת לציין שעיסוי טנטרה לא מכוון לסקס אלא לעורר את האנרגיה הזאת בגופנו, ליהנות ממנה ולהיות יצורים מלאים, אנרגטיים, מיניים, עם לב פתוח והרבה שמחה.

אחזור לעיסוי טנטרה. כפי שאתם כבר הבנתם, עיסוי טנטרה לא מיועד "לשחרר" (שרירים או פורקן), הוא נועד לעורר את כוח החיים, שתלמדו ליהנות ולהתענג, שתוכלו להתעלות ולהיות בשיא בחיים שלכם. בעיסוי טנטרה גבר מקבל את כוח השאקטי מאישה (דקיני או מטפלת טנטרה במקרה שלי) או מפרטנרית שהוא מתרגל אתה.

לפני שהוא עוזב, עם חיוך מאוזן לאוזן משה נותן לי חיבוק, מצמיד אותי ללב.

אנחנו נשארים ככה דקה או אולי יותר, מקשיבים לפעימות לב אחד של השנייה.

הוא משחרר אותי ואומר "תודה. בחיים שלי לא הרגשתי ככה, אף אחת לא נגע בי כמו שאת נגעת. הרגשתי אותך עמוק בפנים, בלב. אני אחזור."

כוחה של שאקטי.

The post כוחה של שאקטי appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%a9%d7%90%d7%a7%d7%98%d7%99/feed/ 0
תזונה טנטריתhttps://tantra.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%98%d7%a0%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%aa/ https://tantra.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%98%d7%a0%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%aa/#respond Sun, 17 Dec 2017 14:02:02 +0000 https://tantra.co.il/?p=32663כשקבוצה של רישים "אנשי היער" פרשה מעמק ההינדו מלא הידע, למרגלות ההימאלאיה, היא בקשה לחוות ללמוד ולפתח נוכחות ברגע העכשווי וחיבור למרחב ההוויה האינסופית. הרישים תרגלו מצב של עוררות, שהגוף הוא המקפצה שלה והשמיים הם האינגבול שלה. לחוויה הם קראו טנטרה. כדי לתמוך בחיים טנטריים השאירו אחריהם הרישים מספר הנחיות תזונתיות. הנחיות התזונה שהשאירו הרישים …

The post תזונה טנטרית appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
כשקבוצה של רישים "אנשי היער" פרשה מעמק ההינדו מלא הידע, למרגלות ההימאלאיה, היא בקשה לחוות ללמוד ולפתח נוכחות ברגע העכשווי וחיבור למרחב ההוויה האינסופית. הרישים תרגלו מצב של עוררות, שהגוף הוא המקפצה שלה והשמיים הם האינגבול שלה. לחוויה הם קראו טנטרה.

כדי לתמוך בחיים טנטריים השאירו אחריהם הרישים מספר הנחיות תזונתיות.

הנחיות התזונה שהשאירו הרישים

ההנחיה הראשונה היא לקבל בברכה ובאהבה את מתנתה של הטבע, להבין שדרכה מתחוללת התפתחות רוחנית. לאכול ולשתות את המתנה הזאת כדי לקבל לתוכנו את גדולתו של מארג החיים. טנטרה מדגישה את האחדות של הגוף והנשמה. כדי למלא אחר הנחיה זו אנו מתבקשים לדבוק במזון טבעי בלבד, ולהתרחק ממזון מתועש, כדי שתדרי הטבע יוכלו לפעול בתוכינו. בימי הרישים למרגלות ההימאלאיה לא היה מזון מתועש, הם אכלו מצמחי וחיות היער ושתו ממי ההר הצלולים, וכיום, כדי לתמוך בהתפתחותנו הרוחנית עלינו להתאמץ ליזון מזון טבעי ולשתות מים זכים. בנוהגנו כך גופנו אומר שירה, האנרגיה בו זורמת וחושינו בהירים. אז אפשר להניע בגוף תנועה ונשימה ולהשתמש בהן כשער לחוויה רוחנית של אהבה.

ההנחיה השנייה של הרישים הייתה שמצביו הגופניים והנפשיים של האדם משתנים, גם של מבשל הארוחה וגם של הסועד אותה, ולכן יש להתאים את הארוחה למצבו העכשוי של האדם ולעונה העכשוית שסביבו. הנחיה זו מלמדת קשב רב לגופנו ולנפשנו, גמישות ומוכנות להשתנות מארוחה לארוחה, ואף להמנע מאכילה כשהנפש סוערת מדי. בדוגמאות שהותירו הרישים מאחוריהם ניתן לקרוא על ארוחות גורמה מרובות מנות קטנות וחושניות מלוות במיני יין שונים מצד אחד, ועל ארוחות פשוטות של מרכיב אחד או שניים מצד שני. ניתן לקרוא על צומות מצד אחד, ועל הלל לתפריט הצמחוני כמו גם הלל לבשר. אי אפשר להכניס את הטנטרה לתפריט קבוע וידוע מראש.

הרישים דיברו על שלוש אכויות בחומר: סאטוית, ראג'אסית וטאמאסית. האיכות הסאטוית מפתחת רגישות ורוחניות ומתבטאת במזונות כמו: פירות, ירקות, דגנים, חלב ודבש. האיכות הראג'אסית מפתחת תשוקה וחום ומתבטאת בתבלינים ומלח. האיכות הטאמאסית מפתחת חייתיות ותחרותיות ומתבטאת במזונות כמו: בשר, ביצים ואוכל מטוגן. יש להשתמש בכל איכות במודעות, בזמן הנכון ובכמות הנכונה. שלושת האיכויות משפיעות גם על נוזלי הגוף, על ריחם וטעמם, וחשוב מאד לווסתם למעשה האהבה. האיכות הסאטוית נקיה ועדינה בריחות ובטעמים שהיא משווה לגוף, האיכות הראג'אסית מדליקה את אש התשוקה בריחות ובטעמי הגוף, והאיכות הטאמאסית מעכירה את ריחות וטעמי הגוף. יש מקום ומינון לכולן. גם לטאמאסית, למשל, היא טובה לאתלט לפני תחרות. בטנטרה יש מקום להכל.

ההנחייה האחרונה שהשאירו אחריהם הרישים היא שקיבתנו צריכה להיות מלאה בחציה במזון, מלאה ברבעה במשקה, ומלאה ברבעה בריק. אם לא נשמר את הריק בקיבתנו, העקרון שהתפתחות רוחנית צומחת מתוך הגוף הגשמי לא יתקיים. זה החלק הריק שבתוכו נעה האנרגיה ומותמרת להתפתחות רוחנית. ניתן לתרגם את ההנחייה הזאת לגודל הארוחות, לזמני האכילה ביום, וגם לתוכנית שבועית שבה יש יום או יומיים צום.

מזונות העל הטנטריים

החלב ודבש שדיברו עליהם הרישים היו SUPER FOOD רציני ביותר: חלב חי מעטיני חיה שהמליטה באביב, לא מפוסטר ולא הומוגני, פועם ופראי כמו האביב. דבש מיערה של דבורי יער פראיות המכיל כל מה שמלכת הדבורים צריכה כדי לפרות ולרבות. מזונות מרוכזים בצורה בלתי רגילה בחלבון ושומן חיוניים, מינרלים ויטמינים נוגדי חמצון, וגם חומרים נדירים שבונים מסלולי אושר והתעלות במוח. קשה כיום למצוא מזונות שכאלה בעולם החי אבל ניתן למצוא זרעים ואוכמניות ושורשים שכאלה ביער.

מזון העל הטנטרי ביותר שקיים כיום הוא הקקאו. יש בקקאו החי הפראי שלושה חומרים שנמצאים בדמם של אנשים מאוהבים אהבה טריה: טריפטופאן, אננדמיד ופנילאתילמין. זאת לצד שפע חלבון ושומן מעולים, מינרלים ונוגדי חמצון. הקקאו ממריץ אותנו ופותח את ליבנו. כדאי לנו להכניס אותו לחיי היום יום לחוויה כללית של תשוקה למארג החיים, אותה תשוקה שפיעמה ברישים, ובטח שכדאי לנו להכניס אותו לטקסים של התעוררות גופנית ורוחנית. עלינו לצרוך אותו RAW זאת אומרת טבעי ולא מחומם. חי. לפני שהתעשייה קלתה אותו, ריככה אותו עם מתחלבים, המתיקה אותו ונתנה לו חיי מדף ארוכים. הוא בא חי כפולים, כשבבים, כאבקה וכחמאה. החמאה היא גם חומר הסיכוך הטוב ביותר למעשה האהבה, היא בריאה לגוף ומחזקת אונים. פרי הקקאו דומה לרחם ופרח הקקאו דומה לפרח החיים. זהו עץ שבמשך תשע שנים מחייו מניב פירות ופרחים נונסטופ, ועומד עטור בשניהם בוזמנית. אנשי היער הגישו אותו מנחה למלכים ולאלים. היו אתם מלכים ומלכות, אלים ואלות, העניקו לעצמכם את שפע האון שהוענק במקדשי היער לרמי המעלה.

The post תזונה טנטרית appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%98%d7%a0%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%aa/feed/ 0
המקום האפל של הנשיות: הפותhttps://tantra.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a4%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%95%d7%aa/ https://tantra.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a4%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%95%d7%aa/#respond Fri, 06 Oct 2017 19:20:39 +0000 https://tantra.co.il/?p=13928בלילה הארוך ביותר  21.12.16 מבקשת מסר על המקום החשוך ביותר בתוכי. בבואך לחקור את הנשיות במקומה הפגיע, עליך לקחת בחשבון כי המקום אליו כמהה את להיכנס הינו באר תחתיות, עולם משכנות החשכה והאופל, הווייה דולורוסה של מחצית האנושות, שלא לומר כמעט מערכת הביבים הסופגת וקולטת-כל של החברה המתורבתת וזו שאינה מתורבתת. אותה סקרנות המוליכה אותך עכשיו, …

The post המקום האפל של הנשיות: הפות appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
בלילה הארוך ביותר  21.12.16 מבקשת מסר על המקום החשוך ביותר בתוכי.

בבואך לחקור את הנשיות במקומה הפגיע, עליך לקחת בחשבון כי המקום אליו כמהה את להיכנס הינו באר תחתיות, עולם משכנות החשכה והאופל, הווייה דולורוסה של מחצית האנושות, שלא לומר כמעט מערכת הביבים הסופגת וקולטת-כל של החברה המתורבתת וזו שאינה מתורבתת.

אותה סקרנות המוליכה אותך עכשיו, במעמקי האפלה, היא חלק מהמקסם של איבר זה, המוצנע, בלתי נראה בתענוגו ובסבלו, טמון אי שם בתהום הנשייה של נשיות עלומה גם היא.

הפות שלך היא האיבר המרגיש שלך, המגשש. כזוג שפתי תינוק החוקרות את העולם, באות הן לחקור ולגשש את מקומך, את נראותך.

המשך של צינור ישיר של אור ואנרגיה המתחיל בשפתייך העליונות – המספרות סיפור של רוך וביטוי, ומסתיים בשפתייך התחתונות אשר מבקשות את אותו הדבר בדיוק.

הפות, מלאה בקצות עצבים ובזכרונות. אֵם החיים כולם.

כל פות הינה נשאית של ידע אנרגטי העובר בתוך השושלת הנשית של האישה הנושאת אותה. מעבר החיים דרכה, בכניסתם וביציאתם, נותנת לה חתימה של ידע על המהות הנשמתית המקבלת חיים בתוכה.

מעבר זה, שער חיים זה, האנרגיה והסוד הטמונים בו, מהווים מוקד משיכה אינסופי עבור המין הזכרי אשר מהותו פשוטה וגלויה לכל. מנקודת מבטנו, לו נשים נשאו את איברם גלוי חשוף ונגלה, לא היתה עוצמה כה רבה טמונה שם, עד כי תעביר אדם על דעתו ויאנוס את ביתו האהובה.

 

אחת הדרכים להבין פות לעומקה היא ההבנה של משמעות הפות עבור אלו החסרים אותה. המין הזכרי. כפי שידוע מין זה לא בחל ולא בוחל בשום דרך לשוב ולחדור אל המאורה ממנה בקע החוצה, אליה נזרק על מנת להברא, אל המחשכים, אל המרחב הקדוש של הרחם שם הובטח והואר האחד על פני הרבים, ונִטעה האמונה כי כאן לא ידע מחסור (הכוונה לאותו זרע נבחר אשר הפך למפרה).  זהו הידע האנרגטי שנושא כל זרע ההופך למפרה. בקודש הקודשים של הפוטנציאל האנושי הוא הופך לנישא מְרום, לזוכה בהכרה האלוהית ללא הפרדה.

האם אין בכך לתת הסבר ולו קטן על כח ההטבעה החזק של הפות? כוח כה משמעותי עד כי הוא מוליד את הצורך לכרות אותה, לתפור אותה, לחסום אותה ולו רק שלא יחלחל כוחה החוצה ויפתה איש אל תוכה.

 

אצל האישה הכוח האנרגטי הוא אחר. בידיה. נולדת עם ביציותיה בתוך גופה, מופרית בעצמה. עצמיותה ישְנה, וידיעת יכולת ההזנה הפנימית שלה – ומכך חיבור כוחה אל העוצמה האלוהית – אינה ניתנת לעירעור.

מארחת היא בבית מקדשה. חולקת את השפע הניתן לה – של הידיעה – עם מי שזקוק למרחב מזין זה.

היו זמנים בעולמכם בהם פות קודשה ונחלקה באהבה.

היו זמנים בהם פין יכול היה לבוא ולנוח, להתדפק על דלתות המרחב ולבקש לדעת את עצמו שם.

היו זמנים ורגעים ומרחבים של קידוש עונג הדדי.

הם היו מעטים מדי. נכחדו מהיסוד מדי. על ידי כוח דורסני מדי.

 

והיום פות צרה ומכווצת, לא רק שאינה רוצה לחלוק את מחמדיה בשמחה, אף אינה רוצה להיפתח אל עוצמתה מתוך כאב הזיכרון שהיא נושאת, של העוולות בהן שקעה וידעה לאורך דורות שושלתה הנשית.

הפות שלך היא הדרך שלך להארה. של עצמך, של מרחבך האישי והאינטימי.

היכולת שלך להיפתח אל תוך ההבטחה הגלומה בתוכך, של ידיעת החיבור הפנימי אל הפוטנציאל האנושי, חיבור אל הבריאה. היא מסע החלימה הבריא ביותר שלך. אנו אומרים מסע חלימה – כי כה עמוק שקוע הידע בתוך מרחבי התת המודע הקולקטיבי של הנשיות עד כי יש לנוע מעבר למימד הנגלה ולשוב ולהציף אותו.

 

הפות שלך מבקשת להפתח ולהתרחב ולדעת את אשר יודעת את.

מבקשת היא את העונג המיוחל אך מעבר לכך מבקשת היא לשוב ולהיות חיישן ביטוי למהות האנושית, ואף אם הכאב גדול מנשוא, יודעת היא לשאת אותו, להתמיר אותו, ללדת אותו.

 

הלידה הפיזית אינה שווה בכאבה לכאב האנרגטי המצוי בפות. בסוף תהליך הלידה ישנה השמחה השוטפת של האם והילוד.

בסוף תהליך ההכלה והלידה של זכרונות הכאב, ישנו לב שותת אשר מתנתו היא היכולת להרגיש בָּכֹּל, ללא שיפוט ואֵיפָה, ולכן תהליך זה עמוק ומורכב יותר ומעורר פחד רב יותר.

נשים אשר אינן נהנות ממין, למרות בן זוג קשוב וחומל, נשים אשר מנותקות מחלק זה של גופן ללא הסבר מניח את הדעת, נשים אשר נרתעות מזכריות ברבדים העמוקים ביותר – כולן נשים אשר באופן זה או אחר נמנעות מההצפה האנרגטית הטמונה במרחב אשר בין פותן לרחמן.

 

היום הלילה הארוך ביותר.

המעבר הצר בין פות לרחם, הנרתיק, תעלת הלידה, הוא הדרך מהמקום החשוך אל האור.

ומהאור – המרחב בו הפין שוכן – אל החושך.

זהו ההיפוך האנרגטי של גרמי השמיים, של שעות היממה, בזעיר אנפין.

 

אנו מברכים אתכם בני ובנות האדמה.

אלו הפוסעים בדרך חדשה אל איחוד הקיום כפי שהותווה בתוכנית האלוהית.

קיום של הכלה הדדית באהבה וחמלה.

קיום של הזנה אנרגטית.

אנו מברכים אתכם כי האור הבא עליכם לטובה במחצית זו של השנה

יאיר את המחשכים החבויים שלכם בעדנה וברכות.

אנו מברכים אתכם בהִזכרות בטבעכם האמיתי – כנקבות הוות ידיעה וכזכרים הווים געגוע,

כנקבות השמֵחות לחלוק את קדושתן וכזכרים המבקשים זכות והכרה בעדנה,

כאיכויות של הזנה הדדית, רגשית, אנרגטית ופיזית.

 

ולך פות יפה, אהובה, רכה ומסתורית.

לך במיוחד אנו מאחלים ומברכים כי כל הבא בשערייך, ימַצא ראוי.

היי מחבקת ואוהבת, שומרת סודותייך בקריצה של אלו הרוצים למלמל אותם

לאוזן כרויה

יהיו אהבותייך, לידותייך וזכרונותייך מקור להשראה ועצמה מעתה ועד קץ הזמנים

מי יתן וכל שפתייך ידברו אמת

כן יהי רצון

אמן סלה.

 

The post המקום האפל של הנשיות: הפות appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a4%d7%9c-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%95%d7%aa/feed/ 0