דורית בר, Author at פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra https://tantra.co.il/author/dorit-bar/ כל מה שרצית לדעת על טנטרה כולל מטפלים, אירועים וסדנאות Fri, 19 Oct 2018 17:30:19 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 אבחון וריפוי טראומות מיניותhttps://tantra.co.il/%d7%90%d7%91%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://tantra.co.il/%d7%90%d7%91%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Sun, 08 Apr 2018 15:10:53 +0000 https://tantra.co.il/?p=70677הנושא קרוב ללבי. יום יום אני פוגשת אותו במרחבי הריפוי שאני מלווה, ולהבנתי, טראומה מינית נמצאת על קו רצף. ישנן תקיפות מיניות ברורות / אונס, ששם הפגיעה היא מוחשית וישירה, וברור למי שנפגעו בה, שיש צורך בטיפול ובריפוי כדי להתמודד עם שלל הרגשות, התחושות והמסקנות שנוצרות כתוצאה מאירוע קיצוני שכזה. אולם, ישנם סוגים נוספים של …

The post אבחון וריפוי טראומות מיניות appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
הנושא קרוב ללבי. יום יום אני פוגשת אותו במרחבי הריפוי שאני מלווה, ולהבנתי, טראומה מינית נמצאת על קו רצף. ישנן תקיפות מיניות ברורות / אונס, ששם הפגיעה היא מוחשית וישירה, וברור למי שנפגעו בה, שיש צורך בטיפול ובריפוי כדי להתמודד עם שלל הרגשות, התחושות והמסקנות שנוצרות כתוצאה מאירוע קיצוני שכזה.

אולם, ישנם סוגים נוספים של טראומות מיניות.

כל יום, אני פוגשת במרחבי הריפוי (בקליניקה) את המקרים המעודנים יותר, לכאורה, של טראומה מינית, מה שאני קוראת לו "מין בהסכמה". כל אותם מצבים שבהם נשים וגם גברים, משתפים פעולה עם יחסים מיניים שהם לא באמת רוצים. לכאורה – רק לכאורה. למה? כי טראומה, היא טראומה, וכאשר מתקיים מגע כלשהו באיברי המין שהוא לא בתשוקה מלאה והתלהבות, משהו מת בתוכנו.

זוהי מציאות כואבת של אנשים רבים. אני מבינה את הנשים (בעיקר) והאנשים שמשתפים פעולה עם מין בהסכמה, כי גם אני הייתי שם פעמים רבות, וקיימתי יחסים, שלא באמת רציתי, ולא באמת נכפו עליי. אדוות הטראומה הן מרחיקות לכת והן פוגעות רגשית, תחושתית ומינית. חשוב לומר – שאפשר להירפא גופנית ונפשית, ולהיוולד מחדש מתוך הטראומה לחיים של חיבור אמיתי לגוף, לעונג ולאהבה.

בוידאו החדש שלי אני פונה גם לאנשים שנפגעו וגם לאנשי טיפול ומעניקה כמה קווים ראשוניים לאבחון וריפוי טראומות מיניות.

The post אבחון וריפוי טראומות מיניות appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%90%d7%91%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0
מהי מיניות מודעתhttps://tantra.co.il/what-is-conscious-sexuality/ https://tantra.co.il/what-is-conscious-sexuality/#respond Sun, 08 Apr 2018 13:51:43 +0000 https://tantra.co.il/?p=70626מיניות מודעת היא שיטה שפיתחה דורית בר על מנת לעזור לגברים ונשים להגדיל את החיבור ללב, להתמודד ולבטא רגשות מודחקים, לשחרר פחד מאינטימיות ולהכניס מודעות למעשה האהבה.

The post מהי מיניות מודעת appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
מיניות מודעת היא שיטה שפיתחה דורית בר על מנת לעזור לגברים ונשים להגדיל את החיבור ללב, להתמודד ולבטא רגשות מודחקים, לשחרר פחד מאינטימיות ולהכניס מודעות למעשה האהבה.

 

 

 

 

 

Photo by Marina Vitale on Unsplash

The post מהי מיניות מודעת appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/what-is-conscious-sexuality/feed/ 0
מיניות מודעתhttps://tantra.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa/ https://tantra.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa/#respond Tue, 23 May 2017 06:07:11 +0000 https://tantra.co.il/?p=705כמעט כל יום אני מנסה לענות על השאלה מהי מיניות מודעת. כל יום התשובה שונה. יש כל כך הרבה דרכים לתאר חוויה שלמה, ששלמותה אינה נובעת מהעונג האינסופי שבה בהכרח, כי אם מעצם המודעות מרגע לרגע למה שקורה וההסכמה להרגיש הכל.

The post מיניות מודעת appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
מהי מיניות מודעת?

כמעט כל יום אני מנסה לענות על השאלה מהי מיניות מודעת. כל יום התשובה שונה. יש כל כך הרבה דרכים לתאר חוויה שלמה, ששלמותה אינה נובעת מהעונג האינסופי שבה בהכרח, כי אם מעצם המודעות מרגע לרגע למה שקורה וההסכמה להרגיש הכל.

אז ההגדרה שהופיעה בימים האחרונים היא שישנה אפשרות לחוות את המיניות בעיקר מאזור אגן הירכיים, האזור הזה, אני כל כך אוהבת אותו, כולו חושני, תחושתי, עגול, מיסתורי. אוהבת את הוגינה, ואוהבת את האשכים, את הזין אוהבת יותר מכל, וכמובן את הדגדגן המתוק.

במיניות הזו או באיכות המינית הזו ישנה פראות, על סף אובדן הכרה, העונג מוביל, המשיכה החייתית, התשוקה לגעת, להתמזג, לחמוס כמעט, לפעמים זה מרגיש כאילו אני אוכלת כשאני נוגעת כך בגוף של גבר, הוא טעים לי, אני אוהבת את הריח שלו, הגוף שלי מתמסר ונפתח, מייצר ריחות וטעמים משל עצמו, שגם אותם אני אוהבת, זיעה לחה מתחילה להופיע, הגוף שמח, חם לי.

לרובד המיני המופלא הזה אפשר להוסיף עוד רבדים, חלקים אחרים בגוף, מתחת לאגן הירכיים ישנם הרגליים, הירכיים עצמן, כפות הרגליים, ומעל ישנה הבטן, והגב, והישבן, והשכמות, והחזה, והכתפיים, והגב התחתון… והפנים, הראש, השיער, הצוואר…הפה!

כל החלקים הגופניים המופלאים הללו פותחים מרכזים רגשיים, אנרגטיים, רוחניים, תחושתיים ומנטליים חדשים במפגש המיני, יותר מאיתנו יכול להרגיש, להיפתח לחוויה (בהקבלה לשימוש ביותר חלקים מהמוח), במקביל, כדי לפתוח את כל הגוף לחוויה חושית רחבה, פתיחות רגשית ורוחנית הן שער.

בחיבור אינטימי ורגשי יותר יכולות להופיע תחושות של חברות עמוקה, של בית, שייכות, חיבור של הלב, הכמיהה להתמזגות מרחיבה את היצר החושי למשיכה הרגשית להתאחד, חווית האחדות זמינה כשהלב פתוח והיא מזינה כל תא בהוויה בידיעה של אהבה. תקשורת פתוחה ואותנטית מניסיוני מאפשרת את ההעמקה מהרובד הפראי לרגשי, יותר מקום ליותר חלקים, יותר מודעות ליותר רצונות, עוד נוכחות בגוף.

המיניות המודעת, השלמה, זו שמסכימה ללכת מעבר למוכר ולחקור מחוזות חדשים של חוויה ומפגש יכולה להעמיק קשרים אינטימיים ארוכים, כאלה שנמשכים כבר שנים, שהמשיכה החייתית היא מהם והלאה, דברים משתנים, ילדים מגיעים לעולם, הגוף משתנה, ולהבנתי, ישנה קריאה מהמציאות הזו להרחבת החוויה המינית.

השילוב והמשחק בין איכויות פראיות וחייתיות לאיכויות רגשיות ואינטימיות מאפשר מימוש שלם יותר של מי שאנחנו, ואפשרויות תנועה יצירתית לתוך התופעה המופלאה של הנקבי והזכרי והמגנט שביניהם.

אני מאמינה שאם היינו לומדים בגיל 16 שלחוויית העונג המיני והחושני יש אינסוף אפשרויות, סביר להניח שהיינו מעניקים יותר מקום למיניות בחיינו ולא נבהלים כשהתחושות משתנות בתוך זוגיות, מתייחסים לכך כהזדמנות למפגש עמוק יותר, חשוף ומלמד.

The post מיניות מודעת appeared first on פורטל טנטרה ואומנויות האהבה - Tantra.

]]>
https://tantra.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%aa/feed/ 0